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冬季預(yù)防凍瘡，要從保暖、加強(qiáng)鍛煉、改善飲食、注意防護(hù)、促進(jìn)血液循環(huán)等方面入手。 1.保暖：外出時(shí)穿戴足夠厚的手套、帽子、圍巾等，避免長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。 2.加強(qiáng)鍛煉：如慢跑、跳繩等，能增強(qiáng)體質(zhì)和提高抗寒能力。 3.改善飲食：多吃溫?zé)崆腋缓S生素 E、C 的食物，如堅(jiān)果、新鮮蔬果等，有助于改善血液循環(huán)。 4.注意防護(hù)：經(jīng)常搓手、搓臉，促進(jìn)局部血液循環(huán)。洗手后及時(shí)擦干，涂抹護(hù)手霜。 5.促進(jìn)血液循環(huán)：每晚用熱水泡腳、泡手，可適當(dāng)按摩。 總之，預(yù)防凍瘡需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果已經(jīng)出現(xiàn)凍瘡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般和血液循環(huán)障礙有關(guān)。建議每年初冬開始外擦辣椒酊，刺激血液循環(huán)，可以預(yù)防凍瘡發(fā)生發(fā)作期間可以用藿香正氣液進(jìn)行涂搽醫(yī)生詢問：

凍瘡是由于寒冷、潮濕及局部皮膚血液循環(huán)障礙所引起的。人體的功能狀況與凍瘡的發(fā)病有著重要的關(guān)系，所以就算處在相同在的環(huán)境中，有人患凍瘡，有人卻不患凍瘡凍瘡的預(yù)防：應(yīng)經(jīng)常參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉，如打球、跑步、爬山，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，以提高機(jī)體對(duì)寒冷的活應(yīng)性和皮膚對(duì)寒冷的抵抗力。還應(yīng)做到勤活動(dòng)、勤換鞋襪、勤洗腳、勤擦耳鼻，不穿潮濕或過小、過緊的鞋襪以保持血液循環(huán)能暢，不要受寒，注意保暖,,出門應(yīng)戴口罩、帽子、圍巾、手套等,以加強(qiáng)防凍。若出現(xiàn)凍瘡,尚未潰爛,可采用43攝氏度溫水浸泡局部,并按摩、熱敷等醫(yī)生詢問：

這里有關(guān)于冬天怎么樣才能不生凍瘡專題信息，希望能夠給您帶來一些幫助，下面就此為您仔細(xì)介紹一下。首先我們要清楚凍瘡產(chǎn)生的原因：凍瘡是因寒濕所致，氣血不暢而生，患有凍瘡的其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡大多發(fā)生在手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部位，膝蓋部位也會(huì)有。可出現(xiàn)皮損為瘙癢性局限性水腫性紅斑，境界不清，水皰、糜爛和潰瘍。治標(biāo)更要治本，當(dāng)寒濕之氣拔除，自我修復(fù)凍瘡患處組織，凍瘡自然會(huì)康復(fù).了解一下冬天怎么樣才能不生凍瘡，凍瘡的治療其實(shí)很簡單用瓜瓤凍瘡膏就行，天然瓜瓤汁液，止癢消腫，4-7七天可愈。瓜瓤凍瘡膏可以有效祛除患處寒濕氣，讓患處氣血流通順暢，通則不痛，通則不腫。很多人用過生姜搽（不注意容易擦破皮，導(dǎo)致留疤）等很多奇方妙方和使用藥店賣的凍瘡膏大多沒有什么效果，非常煩惱，）而瓜瓤凍瘡膏可以解決這個(gè)凍瘡這個(gè)生活中小問題。其不僅可以治療凍瘡，而且經(jīng)使用者反饋表明具有預(yù)防手腳皸（皴）裂的作用，特別對(duì)于伴有手腳皮膚裂口的朋友加涂香油搽劑會(huì)是一種非常好的呵護(hù)。瓜瓤凍瘡膏老幼皆宜，大人小孩都可以使用，適用于各類人群。它是從天然植物果實(shí)中經(jīng)手工提取出來的瓜瓤汁液，是目前唯一的可以食用的凍瘡膏（如同哈密瓜一樣很香甜，非常好吃），所以對(duì)人體安全沒有副作用。使用方法：1.洗凈患處;2.患處均勻涂上一層“瓜瓤凍瘡膏”;3.每天涂抹5-6次，凍瘡患處周圍也要涂抹。涂抹前后不要再涂抹其他藥膏和護(hù)手霜之類的。4.無須按摩讓其吸收，直接敷在上面即可。另外，不要用紗布包扎，讓其自然晾干。若患處有水分溢出，擦干后再涂。對(duì)于裂口破皮或?qū)⒁芽谄破さ膬霪彛喝艏t腫裂口破皮的朋友請(qǐng)加用手腳裂口的搽劑（主要成分為香油），使用方法：在紅腫裂口破皮處先涂該搽劑，其他地方涂敷瓜瓤凍瘡膏即可，建議配合使用效果更佳。瓜瓤凍瘡膏目前僅在陳樹榮陶寶店有的。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。以云南白藥酊外搽患處，每日3～4次，一般用藥2～3天紅腫消退，瘙癢減輕，多數(shù)患者1周內(nèi)顯效。對(duì)早期紅斑型凍瘡療效甚佳，對(duì)水泡型和壞死型效果亦好。本品不宜用于皮膚破損者，以免引起疼痛。