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你好，月經(jīng)不調(diào)是有很多種的，比如說月經(jīng)淋漓不盡，經(jīng)血延遲不來。月經(jīng)周期過短或者過長，都算月經(jīng)不調(diào)，但是調(diào)節(jié)方案各不相同，需要做個婦科B超，看看有沒有一些婦科炎癥，比如說肌瘤，囊腫，宮頸內(nèi)膜炎，息肉都有可能會引起月經(jīng)不調(diào)。如果檢查沒什么問題的話，個人建議進(jìn)一步檢查一下性激素分泌六項，看激素分泌的結(jié)果，再做進(jìn)一步的診斷。

直腸脫垂可以吃角鯊烯直腸壁部分或全層向下移位，稱為直腸脫垂。直腸壁部分下移，即直腸黏膜下移，稱黏膜脫垂或不完全脫垂；直腸壁全層下移稱完全脫垂。若下移的直腸壁在肛管直腸腔內(nèi)稱內(nèi)脫垂；下移到肛門外稱為外脫垂。直腸脫垂的病因尚不完全明了，認(rèn)為與多種因素有關(guān)。因此飲食上注意洋洋平衡，增強(qiáng)自身免疫力。角鯊烯是一種脂質(zhì)不皂化物，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、改善性功能、抗衰老、抗疲勞、抗腫瘤等多種生理功能，是一種無毒性的具有防病治病作用的海洋生物活性物質(zhì)。因此可以食用。

直腸脫垂可以吃角鯊烯直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數(shù)增多。有習(xí)慣性便秘或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。成人大便時，姿勢宜斜臥，不宜直立，注意調(diào)理飲食，避免便秘或腹瀉，以防直腸脫垂?；颊卟灰顺源碳ば允澄?，如辣油、芥末、辣椒等，不宜過食油膩，不宜食用帶魚、螃蟹等發(fā)物。角烯鯊可以適量。