強迫癥胡思亂想先天愚，如何改善？
我有點強迫癥,對事情比較敏感,經(jīng)常胡思亂想自己是不是先天愚?明明不可能,但還是要這樣想,對自己的生活影響很大,后來看了一些資料,認為先天愚也不是那么可怕的,自己是又怎么樣,它也是生命的一種形態(tài),呵呵,說得輕松,各位有什么好的心得幫幫小弟,非常感謝!
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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強迫癥導(dǎo)致胡思亂想先天愚的情況，可能與心理壓力、認知偏差、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、性格特質(zhì)、生活環(huán)境等有關(guān)。 1. 心理壓力：長期處于高壓狀態(tài)，易引發(fā)焦慮和強迫思維?？赏ㄟ^運動、冥想、旅游等方式緩解。 2. 認知偏差：對事物存在錯誤認知，需接受心理輔導(dǎo)，糾正錯誤觀念。 3. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)異常，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 4. 性格特質(zhì)：內(nèi)向、敏感、追求完美的性格可能增加患病風險，要學會自我調(diào)整，增強心理韌性。 5. 生活環(huán)境：不良的生活環(huán)境，如緊張的家庭氛圍等，要努力改善環(huán)境，多與家人朋友溝通交流。 總之，對于這種情況，要綜合多種方法進行調(diào)整和改善。若癥狀嚴重，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-21 04:56
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先我希望你樂觀的面對每一天,沒有什么過不去的坎,只要我們積極面對,樂觀對待.癌癥患者都可以通過自己積極向上的精神面對生活,我們有什么不可以呢.不要考慮別人的話語,我們是為自己活著的,活著的每一天我們就要努力工作,開心生活.想一想父母養(yǎng)育我們這么多年,當我們長大,父母老去的時候我們就要承擔起子女的義務(wù).做一個感恩圖報,有德的人.人沒有十全十美,但是我們可以通過后天的不懈努力趕上其他的人.
2016-02-18 14:19
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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首先我肯定的說.您很聰明.因為您會上網(wǎng),運用電腦很熟練.文字表達條理很清楚,說明您很正常.不要整天胡思亂想.對自己自信點.不然沒病自己也要弄出病來了.
2016-02-18 10:04
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好：這是遺傳病,治不了.怎么說呢,您以上說的他是感不到的,但這也不好說,看情況.
2016-02-18 09:35
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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看了你這段文字,21三體綜合征就能排除,21三體綜合征能寫出這段話?絕不可能,這個人智商很高的.試問如果你是21三體綜合征,那世界上正常人還有多少?!別瞎想了,還有更重要的事等著你去做里.先天愚者他們不會多愁善感的想那么多的.
2016-02-18 04:55
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