確診類風濕關(guān)節(jié)炎，平時要注意什么？
最近我的腿部關(guān)節(jié)總是很痛，尤其是陰天下雨天，總感覺骨頭縫里都能進涼風。去醫(yī)院做血常規(guī)，CT等一系列檢查確診為類風濕關(guān)節(jié)炎，不知道我平時應該注意什么
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回答4
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確診類風濕關(guān)節(jié)炎后，在日常生活中要注意保暖、適度運動、合理飲食、規(guī)律作息、定期復查等。 1.保暖：避免關(guān)節(jié)受寒，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在陰雨天要格外注意。 2.適度運動：可選擇如散步、游泳等溫和的運動，增強關(guān)節(jié)靈活性，但要避免過度勞累和劇烈運動。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常免疫功能。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝腎功能等，以便及時調(diào)整治療方案。 6.情緒調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 總之，類風濕關(guān)節(jié)炎患者需要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-01-21 02:26
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，要多注意休息，避免勞累。注意不要著涼，避免感冒，感冒易誘發(fā)本病的發(fā)作，應注意居室干燥，忌潮濕、陰暗的生活環(huán)境。宜進高熱量、高蛋白、維生素含量多的食物如：瘦肉、蛋、魚、豆類、水果及蔬菜等。
2016-02-18 19:00
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者在平時一定要多注意保暖，平時也要多注意加強對身體的鍛煉，天氣好的時候也可以多出去走走，在飲食上也要多注意吃一些高營養(yǎng)的食物。
2016-02-18 14:44
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，風濕病按西醫(yī)的觀點其患病原因是一種以關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍組織的非感染性炎癥為主的全身性疾病，很多學者認為與遺傳因素、自身免疫反應有關(guān)，總之目前西醫(yī)對病因病理至盡尚未明確?；颊咭?jīng)常鍛煉身體，保持正常體重可減少患骨關(guān)節(jié)炎的危險；防止過度疲勞，避免讓關(guān)節(jié)經(jīng)受長期壓力可降低患關(guān)節(jié)炎的機率；改變過量飲酒等生活習慣有助于防止關(guān)節(jié)惡化，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
2016-02-18 13:15
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