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一邊腰眼痛且坐一會(huì)就直不起腰，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、腰部扭傷、腰椎管狹窄等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部過(guò)度勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來(lái)昔布）等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 3. 腎結(jié)石：結(jié)石在腎臟內(nèi)移動(dòng)或阻塞腎盂輸尿管連接處，可引起腰部疼痛。治療根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇，如多喝水、體外碎石、手術(shù)取石等。 4. 腰部扭傷：突然的外力作用導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等損傷，出現(xiàn)疼痛。早期冷敷，后期熱敷，可服用跌打丸等藥物。 5. 腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫神經(jīng)，引起腰痛和下肢癥狀。治療有保守治療（如臥床、支具固定）和手術(shù)治療。 出現(xiàn)一邊腰眼痛且坐一會(huì)就直不起腰的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、B 超等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過(guò)度勞累。

您好引起腰痛的原因有很多如：腰肌勞損腰椎病風(fēng)濕等首先要確定您是什么原因引起的腰痛才能有針對(duì)性的治療平時(shí)注意不要久坐久站避免過(guò)度勞累不要使腰部負(fù)重防寒保暖.祝您早日康復(fù)!