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近視度數(shù)增加、出現(xiàn)散光、慢性結(jié)膜炎、結(jié)膜結(jié)石以及常玩電腦這五種情況需要綜合應(yīng)對(duì)。首先要了解這些情況的成因及相互影響，然后采取相應(yīng)措施。 1.近視度數(shù)增加與散光：近視度數(shù)增加且出現(xiàn)散光可能與長期近距離用眼有關(guān)，如玩電腦時(shí)眼睛長時(shí)間處于緊張狀態(tài)。應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，每用眼40 - 50分鐘休息10 - 15分鐘，向遠(yuǎn)處眺望。 2.慢性結(jié)膜炎：常玩電腦會(huì)使眼睛干澀，易引發(fā)慢性結(jié)膜炎。要保持眼部清潔，避免用手揉眼?？墒褂猛撞济顾氐窝垡骸⒀醴承堑窝垡?、氯霉素滴眼液等進(jìn)行抗炎治療。 3.結(jié)膜結(jié)石：慢性結(jié)膜炎可能導(dǎo)致結(jié)膜結(jié)石。如果結(jié)石較小且無癥狀可不處理。若結(jié)石突出結(jié)膜表面引起異物感，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)剔除。 4.玩電腦的影響：長時(shí)間玩電腦除了上述危害，還會(huì)使眼睛疲勞?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液來緩解眼干癥狀。 5.綜合預(yù)防：增加戶外活動(dòng)時(shí)間，多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于維護(hù)眼睛健康。 對(duì)于近視度數(shù)增加、散光、慢性結(jié)膜炎和結(jié)膜結(jié)石等情況，要從用眼習(xí)慣、眼部衛(wèi)生、藥物治療和飲食等多方面綜合處理，以保護(hù)眼睛健康。