面臨感情選擇糾結(jié)恐懼，如何進行心理疏導？
你好，張醫(yī)生，我懷疑我得了選擇恐懼癥和糾結(jié)癥，我有一個交往了6年多的男朋友，前幾年我們的感情很好，主要問題都是我們都是獨子，比較慣養(yǎng)，所以脾氣都比較倔，因此經(jīng)常會發(fā)生一些沖突，道理我們都懂，應該互相讓一步，可是，我覺得他是個男生都不讓著我，我為什么要讓著他啊，所以我們的矛盾越來越激化，于此同時，這邊有一個追了我9年多的男生，他一直默默的關(guān)心著我，對我很好，所以我不知道怎么選擇為好，特別是現(xiàn)在年齡大了，面臨著婚姻的到來，所以我很糾結(jié)，很恐懼想得到怎樣的幫助：心理疏導，幫我分析下如何選擇好
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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感情中的糾結(jié)恐懼可能受多種因素影響，如感情基礎(chǔ)、相處模式、個人觀念、外界因素、未來預期等。 1.感情基礎(chǔ)：交往6年感情深厚是重要因素。長期相處會形成習慣與依賴，這種情感紐帶不容易斷裂。 2.相處模式：雙方脾氣倔導致矛盾激化，這是需要考慮的。若不能改善相處模式，婚后可能也會爭吵不斷。 3.個人觀念：認為男生該讓步這種觀念可能需要調(diào)整。平等和互相包容的觀念更有助于感情發(fā)展。 4.外界因素：有另一個默默關(guān)心9年的追求者是外界干擾。要思考自己對其感情是感動還是愛情。 5.未來預期：面臨婚姻，要考慮和誰在一起能有更穩(wěn)定幸福的未來，包括家庭關(guān)系、生活規(guī)劃等。 在感情的選擇上，要綜合考慮各方面因素，不能只看一時的感覺或某一方面。要客觀分析與兩人的關(guān)系，包括感情深度、相處模式、自己的觀念等，同時也要考慮外界因素和未來預期，這樣才能做出相對正確的選擇。
2025-01-22 22:41
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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其實你可以多信任自己，多信任他人的！不要想的太多，放平心境！可能的話，多去自然界散tov心！多看看風景，慢慢調(diào)試你的心境！我想多少是可以幫您解決這方面的困擾的！祝您早日恢復！
2016-02-19 01:32
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