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慢性咽炎的有效治療方法包括生活習(xí)慣調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、環(huán)境改善、藥物治療、物理治療等。 1.生活習(xí)慣調(diào)整：保持充足睡眠，避免過度勞累，規(guī)律作息。同時要注意口腔衛(wèi)生，飯后及時漱口，早晚正確刷牙，減少細(xì)菌滋生。 2.飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對咽部黏膜的刺激。多吃新鮮蔬菜水果，如梨、蘋果、菠菜等，補(bǔ)充維生素。 3.環(huán)境改善：避免長時間處于粉塵、化學(xué)氣體污染的環(huán)境中。如果無法避免，要做好防護(hù)措施，如佩戴口罩等。保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器。 4.藥物治療：可使用復(fù)方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等含漱，以清潔口腔、減輕炎癥。也可口服咽炎片、清喉利咽顆粒等藥物來緩解咽部不適癥狀。必要時可使用抗生素如阿莫西林、阿奇霉素等進(jìn)行抗感染治療，但需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：如激光、低溫等離子等物理治療手段，可改善咽部黏膜的血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 慢性咽炎的治療需要綜合多種方法，根據(jù)自身情況選擇合適的治療手段。同時，慢性咽炎容易復(fù)發(fā)，所以在癥狀緩解后也要注意保持良好的生活習(xí)慣等，以防止復(fù)發(fā)。

您好，慢性咽炎往往容易反復(fù)發(fā)作的，可以用點羅紅霉素，咽炎片等看看，平時注意清淡飲食，多喝水。