24歲,有多年手淫史,現(xiàn)發(fā)際線高、脫發(fā)、精神不集中、腰痛、耳鳴、便秘怎么辦?
今年24,手淫有5年的時間,2008年出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,現(xiàn)在發(fā)際線提高,前額頭發(fā)少。精神不集中,腰痛。伴有耳鳴,便秘!
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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這種情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)、腎虧、營養(yǎng)不良、精神壓力、生活習慣等因素有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào):長期手淫可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),激素失衡可導致脫發(fā)等問題。應保持規(guī)律作息,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.腎虧:過度手淫易造成腎虧,從而出現(xiàn)腰痛、耳鳴等癥狀??墒秤靡恍┭a腎的食物,如黑芝麻、核桃等。 3.營養(yǎng)不良:不合理的飲食結(jié)構(gòu)會加重身體不適。要保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),多吃蔬菜水果、瘦肉等。 4.精神壓力:長期精神不集中可能源于精神壓力??赏ㄟ^適當運動,像跑步、瑜伽等釋放壓力。 5.生活習慣:不良生活習慣如長期手淫影響健康。應減少手淫頻率,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。 綜上所述,多種因素可能導致出現(xiàn)的這些癥狀,需要從多方面進行調(diào)整改善。如果癥狀持續(xù)不緩解,應到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診檢查。
2025-01-22 19:45
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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吃六味地黃和養(yǎng)血膠囊是有效果的,中醫(yī)認為肝腎兩虛氣血不足,全身的血液循環(huán)就疲軟,無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處頭頂,頭上毛囊得不到滋養(yǎng),漸漸萎縮,就會引起脫發(fā)。達霏欣和養(yǎng)血生發(fā)膠囊可加強頭皮血液循環(huán),促進頭發(fā)再生,把血液中的營養(yǎng)帶到頭部,來營養(yǎng)發(fā)根,從而起到生發(fā)的作用。攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害于血液的循環(huán)。應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、等等都是最佳食療生發(fā)方法。
2016-02-19 05:18
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好脫發(fā)有以下原因引起:1,脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細,或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細.2,病理性脫發(fā):主要由于病毒,細菌,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.3,化學性脫發(fā):有害化學物質(zhì)對頭皮組織,毛囊細胞的損害導致脫發(fā)5,營養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā)6,肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導致脫發(fā)7,遺傳性脫發(fā):脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳.希望我的回答能得到您的滿意.祝您健康!
2016-02-18 21:03
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