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小兒傷食出現(xiàn)又拉又吐的情況時(shí)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、食用消食食物、補(bǔ)充水分與電解質(zhì)、選擇合適的藥物、食用養(yǎng)胃食物等方面來(lái)改善。 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：傷食后應(yīng)減少食量，采用少食多餐的方式。先從清淡、易消化的流食或半流食開(kāi)始，如米湯、米糊等，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 2.消食食物：山楂具有很好的消食化積作用，可以給小兒食用山楂制品，如山楂糕、山楂片等。還有神曲，可煮水給小兒飲用，有助于消化食物。 3.補(bǔ)充水分與電解質(zhì)：小兒又拉又吐易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。可適量飲用口服補(bǔ)液鹽，也可喝一些淡鹽水。 4.合適藥物：可選用健胃消食片，能促進(jìn)消化。保和丸對(duì)小兒傷食積滯也有較好的調(diào)理效果。還有小兒復(fù)方雞內(nèi)金散，可消食化積。但這些藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.養(yǎng)胃食物：山藥具有健脾益胃的功效，可做成山藥粥給小兒食用。南瓜也是不錯(cuò)的選擇，南瓜粥易于消化吸收，對(duì)胃腸功能的恢復(fù)有幫助。 小兒傷食又拉又吐時(shí)，通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、食用消食食物、補(bǔ)充水分與電解質(zhì)、使用合適藥物以及食用養(yǎng)胃食物等多方面措施，有助于小兒胃腸功能的恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的兒科就診。

蘋(píng)果湯：取蘋(píng)果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過(guò)1歲，可以吃蘋(píng)果泥。

建議首先化驗(yàn)大便常規(guī)確診,需要看看是不是有白細(xì)胞是消化不良還是腸炎.還要注意是否是有感冒導(dǎo)致的腸功能紊亂.

焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。