焦慮癥患者久未發(fā)作后突然發(fā)作該怎么辦？
我患焦慮癥幾年了，一直還在服藥。有好久沒有焦慮驚恐發(fā)作了，今天早上上廁所感覺胸悶，于是就摸自己脈搏，感覺快，最后越來越快，感覺像流水一樣快，自己害怕就又發(fā)作一次，高度緊張，手麻、心跳特快，身體震顫。我趕緊服了一顆倍它樂克，非常害怕，準備打120，后來自己告誡自己不要緊張，就緩解了，過后人感覺非常疲乏。
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肖起濤 主治醫(yī)師
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焦慮癥患者久未發(fā)作后突然發(fā)作可能與心理因素、環(huán)境因素、身體狀態(tài)、日常習慣、疾病本身特點等有關。 1.心理因素：焦慮癥患者心理較為敏感，如突然關注自身身體變化，像摸到脈搏快就可能引發(fā)恐慌，導致發(fā)作。應學會心理調節(jié)，如深呼吸放松，轉移注意力等。 2.環(huán)境因素：如果處在封閉、壓抑的環(huán)境中，可能誘發(fā)焦慮發(fā)作。盡量處于通風良好、寬敞明亮的環(huán)境中。 3.身體狀態(tài)：身體疲勞、睡眠不足等可能影響神經調節(jié)，增加發(fā)作風險。要保持充足睡眠，合理飲食補充營養(yǎng)。 4.日常習慣：如長期吸煙、酗酒等不良習慣可能影響神經系統(tǒng)穩(wěn)定性。應戒煙限酒，養(yǎng)成健康生活方式。 5.疾病本身特點：焦慮癥具有反復性，即使長時間未發(fā)作也可能再次發(fā)作。需要定期復診，按照醫(yī)生的指導持續(xù)治療，可使用舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明等藥物治療，但一定要遵醫(yī)囑。 焦慮癥患者久未發(fā)作后突然發(fā)作是多種因素共同作用的結果，患者要從多方面進行調整，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
2025-01-22 01:33
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產科
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你好,焦慮癥不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā),因此建議你最好采用“純中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.
2016-02-19 09:25
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回答1
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崔保剛
揚州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
戒毒所
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你好，你這樣的處置是正確的，要多給自己暗示自己沒有問題，也可以緩解，不需要太害怕，這只是一個心理障礙。是需要自己克服的，你越是在意它，可能就越嚴重，事后疲憊要注意多休息。同時有條件接受一下心理輔導，打開自己的心結。
2016-02-19 07:46
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