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不孕不育患者飲食需注意多方面，如飲食均衡、避免刺激性食物、戒煙酒等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，多吃蔬菜水果、粗糧、優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.避免辛辣：減少辣椒、花椒等辛辣食物攝入，以免刺激身體。
3.少吃油膩：如油炸食品，以防影響內(nèi)分泌。
4.戒煙戒酒：煙酒會損害生殖系統(tǒng)功能。
5.控制糖分：避免高糖食物，預(yù)防肥胖影響受孕。
合理的飲食有助于改善身體狀況，但不孕不育的治療還需綜合多種方法。

您好，不孕不育癥指正常育齡夫婦婚后有正常性生活，在1年或更長時間，不避孕，也未生育，已婚夫婦發(fā)生不育者有15%，其中男性不育癥的發(fā)病率占30%。生育的基本條件是具有正常的性功能和擁有能與卵子結(jié)合的正常精子。因此，無論是性器官解剖或生理缺陷，還是下丘腦-垂體-性腺軸調(diào)節(jié)障礙，都可以導(dǎo)致不育。改掉生活中不良的一些習(xí)慣，增強體質(zhì)，如果有抽煙或者飲酒的最好是患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣等，在平時的生活中養(yǎng)成一個良好的生活規(guī)律，均衡體內(nèi)的營養(yǎng)，進行適當?shù)纳眢w鍛煉。

你好，不孕不育在飲食上最好食用一些有利于身體健康的，如富含鋅的食物、及富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，動物的內(nèi)臟啊，應(yīng)該增加營養(yǎng)，并且加強鍛煉。

你好，不孕不育分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?，稱男性不孕癥或男性不育癥，習(xí)慣稱男性不育。建議你們到正規(guī)醫(yī)院做個全面檢查，對癥治療，治療過程中，建議你倆吃凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，提高懷孕幾率。在飲食上，多吃含鋅硒類的食物，祝您好孕！