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舌頭出現(xiàn)地圖舌，可能與胃腸道炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、免疫因素、精神因素等有關(guān)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.胃腸道炎癥：炎癥影響消化吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，引發(fā)地圖舌?？墒褂冒⒛髁帧⒖死顾氐瓤寡姿幬?。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平紊亂，影響舌頭黏膜代謝。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)藥物調(diào)節(jié)。
3.營養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素B、鋅等?？裳a(bǔ)充多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液。
4.免疫因素：自身免疫異常，損傷舌頭黏膜?？赏ㄟ^增強(qiáng)免疫力改善。
5.精神因素：長期精神緊張、焦慮等。要注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。
地圖舌成因多樣，如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。百合味甘微苦性微寒，能清熱又能潤燥，對肺陰不足引起的干咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

　　治療地圖舌的中藥,實(shí)際上多數(shù)是調(diào)理體質(zhì)的藥物,如具有補(bǔ)益元?dú)獾狞S芪,太子參,黃精.健脾開胃的白術(shù),茯苓,淮山藥,扁豆,養(yǎng)陰清熱的南北沙參,石斛,麥冬等.在眾多藥物中,黃芪,淮山藥,功勞葉,仙鶴草對修補(bǔ)地圖舌的功效值得稱道.　　驗(yàn)方一：黃芪10克,南沙參10克,五味子5克,枸杞10克,仙鶴草10克,紅棗5克,甘草5克.這張?zhí)幏竭m宜用于易反復(fù)感冒的地圖舌患兒,一般連續(xù)服用10—15天為一個(gè)療程.　　驗(yàn)方二：太子參10克,白術(shù)10克,茯苓10克,淮山藥10克,白扁豆10克.功勞葉10克,雞內(nèi)金10克,甘草5克,適用于脾胃虛弱的地圖舌小兒,其中雞內(nèi)金有良好的消食開胃作用,也可單獨(dú)研粉吞服.吃中藥同時(shí),還應(yīng)注意飲食和生活起居.每天要有足夠的水分和水果蔬菜供給,少去公共場所,減少感冒發(fā)生,多吃一些蛋白含量豐富的食物.如牛奶,雞蛋,魚肉,瘦豬肉等,其中鋅含量較多,對地圖舌的好轉(zhuǎn)也有幫助.地圖舌-食療應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物,如：小米,麥粉及各種雜糧和豆類及豆制品；食療方法：辰時(shí)（上午7點(diǎn)－9點(diǎn)）用淞茸唐源6＃2－4粒.地圖舌是一種發(fā)生在舌粘膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎.由于它的病損表現(xiàn)為經(jīng)常在舌面的不同部位,并可變換大小和形狀,具有游走性的特點(diǎn),所以又稱為游走性舌炎.

你好舌苔花剝有的人舌面上的舌苔出現(xiàn)不規(guī)則的一塊塊"地圖樣"改變,有的地方有薄苔,有的地方光滑無苔,這叫"地圖舌"此類舌象者如無任何不適感覺,多屬生理性改變,不需治療.如果長期有胃病或其他慢性病,以前從未見這樣的舌象,出現(xiàn)"地圖舌"則多屬陰虛表現(xiàn),在治療原發(fā)病的同時(shí),可喝西洋參茶(每天9克,沸水沖泡,頻飲)促進(jìn)自愈.

地圖舌是一種發(fā)生在舌粘膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎.由于它的病損表現(xiàn)為經(jīng)常在舌面的不同部位,并可變換大小和形狀,具有游走性的特點(diǎn),所以又稱為游走性舌炎.　中藥方劑治療平時(shí)注意口腔衛(wèi)生消除刺激因素注意飲食及消化功能可用2%碳酸氫鈉液或2%硼酸鈉液含漱.一般來說,單純的地圖舌不主張治療,因?yàn)樗鼪]有明顯的害處,若有疼痛,可以對癥使用一下漱口水,或者服用復(fù)合維生素B.若舌頭已出現(xiàn)了裂紋,分兩種情況：　　1.葉脈型的,即舌裂的走向像葉子的脈絡(luò).　　2.腦紋型的,即舌裂的走向像大腦的溝回.第二種情況先天性的比較多,年輕時(shí)可能沒有癥狀表現(xiàn),年紀(jì)大了可能出現(xiàn)加深和發(fā)炎的現(xiàn)象.如果出現(xiàn)疼痛,可使用漱口水和抗生素,若個(gè)別溝很深了,可以考慮手術(shù)治療,將局部表皮切掉后縫起來.但一般來說還是建議保守治療.