如何控制討好他人的沖動，與體質(zhì)有關(guān)嗎？青春期綜合征咋治？
我的人格有個小毛病，就是有時(shí)候想討好別人，就是讓別人笑和消費(fèi)他們的東西。我分析了就是經(jīng)不起銷售員的的花言巧語和希望引人關(guān)注。以前經(jīng)常犯這樣的毛病，轉(zhuǎn)學(xué)換環(huán)境后好些了。但是我要如何控制這種沖動？和我體質(zhì)燥熱有關(guān)系嗎？青春期綜合癥的治療是真的嗎？
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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控制討好他人的沖動需要從心理認(rèn)知、社交技巧、自我意識等方面入手，與體質(zhì)燥熱一般關(guān)系不大。青春期綜合征的治療是綜合的，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1. 心理認(rèn)知：要認(rèn)識到自己的價(jià)值不依賴于他人的認(rèn)可，樹立正確的自我認(rèn)知。 2. 社交技巧：學(xué)會恰當(dāng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求，避免過度迎合。 3. 自我意識：增強(qiáng)自我意識，關(guān)注自己的內(nèi)心感受，不輕易被外界影響。 4. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動，有助于穩(wěn)定情緒和增強(qiáng)自控力。 5. 心理調(diào)節(jié)：如有必要，可以尋求心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，控制討好他人的沖動需要自身的努力和堅(jiān)持，對于青春期綜合征，要綜合多種方法進(jìn)行調(diào)整。如果問題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-22 02:41
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，我感覺這很正常的，人都有這種心理，不要太注意他就好，多數(shù)人都喜歡這種很請的優(yōu)越感，這也是人的本性之一，不需要可以的去壓制他，遇到粗小的走調(diào)就好啊，喜歡表現(xiàn)在學(xué)校的各種活動多表現(xiàn)就好，沒什么不好的。
2016-02-19 11:37
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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對于話特別多的人常會讓人感覺到頭疼，治療的食療方法，喋喋不休的人大腦中可能缺少維生素B，就會整天嘮叨不聽，可以多吃的食物是粗糧，牛奶，蜂蜜，飲用一段時(shí)間后會有比較好的效果。對于優(yōu)柔寡斷的人來說常會讓人感覺到很無奈，對于優(yōu)柔寡斷的人要注意多吃點(diǎn)肉類的食物，同時(shí)可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜加以改善。
2016-02-19 09:30
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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主要可能就是你想通過這種方式來引起別人的注意。但是你自己要有一個是非觀念，你這樣的方式是不對的。每個人都會在某種程度上有表現(xiàn)欲，但是你需要的是選擇一種合適的場合以及恰當(dāng)?shù)姆绞絹碚宫F(xiàn)自己，這樣留給別人的影響才會更加的深刻和長久的。
2016-02-19 05:04
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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膽小怕事也是一種病，對于膽小怕事的人，多數(shù)是是缺少維生素，可以買一些維生素含片，也可以多吃辣椒、筍干、等。不要吃過多的酸性食物，要多吃瓜果蔬菜等食物。除了食療外還可以多參加社會活動，多和人交流。
2016-02-19 04:00
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