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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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使胸部變大可以通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩、內(nèi)衣選擇、保持良好作息等方式。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如大豆、豬蹄、木瓜、核桃等，為胸部發(fā)育提供營養(yǎng)支持。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部鍛煉動(dòng)作，增強(qiáng)胸部肌肉，使胸部更挺拔。 3. 按摩：通過正確的胸部按摩手法，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激乳腺發(fā)育。 4. 內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣能提供良好的支撐，有助于塑造胸部形態(tài)。 5. 保持良好作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于內(nèi)分泌的平衡，促進(jìn)胸部發(fā)育。 胸部大小受多種因素影響，采取上述方法需要長期堅(jiān)持，且效果因人而異。如果對(duì)胸部大小非常在意，可咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。
2025-01-22 23:30
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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首先不要著急，還會(huì)發(fā)育的，如想增大也是有一些辦法的，自己經(jīng)常按摩，可以學(xué)習(xí)一些按摩的手法，再就是可能木瓜有使其增大的作用，不妨一試
2016-02-19 12:39
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議服用中草藥來調(diào)理如四物豐胸湯：材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃。也可進(jìn)行針灸來豐胸，效果不錯(cuò)的。
2016-02-19 06:31
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你15歲。正處于發(fā)育期，胸部小一點(diǎn)，問題并不大的?？梢赃M(jìn)行鍛煉增加胸部肌肉，進(jìn)行乳房的按摩，平時(shí)多吃些有豐胸作用的食品，例如木瓜、豆類、堅(jiān)果類食物、大棗等，佩戴合適的文胸。
2016-02-19 05:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，像你這種情況考慮是由于體內(nèi)脂肪含量少導(dǎo)致的像你這種情況不要過于擔(dān)心，還是有希望的，你現(xiàn)在還那么小，還有發(fā)育的可能。
2016-02-18 20:20
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