乳房脹痛有硬塊確診乳腺增生怎么辦
我最近乳房脹痛的厲害，老公說他撫摸我乳房的時候，感覺里面有硬硬的東西，前天去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我患了乳腺增生。
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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乳腺增生是常見的乳腺疾病，表現(xiàn)為乳房脹痛、有硬塊等。其成因較多，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。女性應保持規(guī)律作息，避免熬夜，以維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，或穿過緊的內(nèi)衣，影響乳房血液循環(huán)，增加患病風險。要戒煙戒酒，選擇合適內(nèi)衣。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，易引起內(nèi)分泌紊亂。應學會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣食物的過多攝入，影響激素水平。建議多吃新鮮蔬果，保持飲食清淡。 5.遺傳因素：有家族病史者更易患病。此類人群要重視定期檢查。 乳腺增生患者不必過于緊張，通過改善生活方式、調(diào)節(jié)情緒等，多數(shù)癥狀可緩解。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-01-22 18:28
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，當“性”的環(huán)境擴大及性刺激的機會增多時，則可促使“動情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對減少，從而發(fā)生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。祝你身體早日恢復健康。在出現(xiàn)乳腺增生的時候，可以使用按摩法輔助治療，能夠有效地緩解病情。但是專家指出按摩時要注意按摩方位、力度、順序、次數(shù)，正確按摩才能起到真正的治療目的。平時生活也要放輕松，祝早日康復
2016-02-19 13:56
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