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人流后需要注意多方面，包括休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活等。 1. 充分休息：人流后身體較虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，建議臥床休息 2 - 3 天。 2. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 4. 觀察出血：留意陰道出血情況，一般出血量逐漸減少，若出血量大、時(shí)間長(zhǎng)或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6. 按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生要求的時(shí)間復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 人流對(duì)身體有一定的損傷，術(shù)后注意上述事項(xiàng)有助于身體盡快恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常，一定要及時(shí)就醫(yī)。

人流手術(shù)后兩天建議臥床休息的，還有在半個(gè)月之內(nèi)不要從事體力的勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。還要注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，多吃魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)和豆類(lèi)，新鮮蔬菜等。還要注意保持外陰的清潔，也要注意人流后一個(gè)月禁止房事的。還有你要觀察你出血的情況，如果超過(guò)一周了，建議你去醫(yī)院做個(gè)檢查。