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二十六歲出現(xiàn)輕度高血壓，如果不吃藥，不一定會直接導(dǎo)致糖尿病，但存在一定風險。喝葡萄酒對高血壓通常沒有幫助。高血壓的發(fā)生與遺傳、不良生活方式、精神心理因素、年齡、其他疾病等有關(guān)。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險增加。 2.不良生活方式：高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期熬夜、吸煙酗酒等會促使血壓升高。 3.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可影響血壓。 4.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓易升高，但二十六歲患病仍需重視。 5.其他疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓。 總之，輕度高血壓患者即使不吃藥，也應(yīng)積極改善生活方式，監(jiān)測血壓。若血壓控制不佳，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。切不可依賴喝葡萄酒等不科學的方法控制血壓。

高血壓的發(fā)病因素　　目前認為高血壓的發(fā)病與下列因素有關(guān)：　　1神經(jīng)因素交感神經(jīng)在高血壓的短期調(diào)節(jié)中起主導(dǎo)作用仢抺鎣譂題肊，但對血壓的長期調(diào)節(jié)也有作用令掻萰鍂鉼舒犞淳。高血壓的主要特征是總外周阻力增加在這一過程中交感神經(jīng)起到了什么作用？目前研究認為交感神經(jīng)參與了原發(fā)性高血壓的發(fā)生，侂猈麂郴錑諛躦飣嬙但在高血壓的維持中可能不起重要作用。　　引起交感神經(jīng)張力增高的原因目前認為與下列外因素有關(guān)：①中樞缺血反應(yīng)；乣滯蒥諉鍉雱扵舒犞②高鹽飲食使下丘腦前部對下丘腦加壓區(qū)的抑制作用減弱反射性引起交感神經(jīng)張力增高倲洪髭鐴聞梋諛躦；③應(yīng)激刺激的反應(yīng)：如長期緊張、憂郁等情緒反應(yīng)均可作用于血管運動中樞，引起交感神經(jīng)反應(yīng)性增強　　交感神經(jīng)張力增高后主要通過下列機制引起血壓的升高：①興奮心臟B1受體增加心排量仱枴窧贕鈶鼨；②興奮周圍血管a受體，增加周圍血管阻力；③通過收縮腎臟小動脈，仝猠翓逾鐈減少腎血流激活RAAS；偣滯苽醃隷飣嬙蛻殺④通過刺激腎上腺髓質(zhì)釋放腎上腺素和去甲腎上腺素升高血壓。

確診了嗎？不會吧？二十六歲就有高血壓，是不是暫時性的，你可到正規(guī)的醫(yī)院去咨詢一下。