產(chǎn)后抑郁心情郁悶??拊趺崔k
還給他生了個(gè)大胖兒子,本來(lái)應(yīng)該高興的,可是自己老是覺(jué)得心情很郁悶,有時(shí)候好難過(guò),不想說(shuō)話也不想看到孩子,老是喜歡哭,醫(yī)生說(shuō)我得了產(chǎn)后抑郁
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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
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產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)后常見(jiàn)的精神心理障礙,通常由多種因素引起,如激素變化、心理因素、社會(huì)支持不足、生活方式改變、遺傳因素等。 1.激素變化:產(chǎn)后女性體內(nèi)的激素水平迅速變化,如雌激素、孕激素等,這可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,導(dǎo)致情緒波動(dòng)和抑郁。 2.心理因素:新媽媽可能對(duì)育兒有過(guò)高的期望,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與期望不符時(shí),容易產(chǎn)生壓力和焦慮,進(jìn)而發(fā)展為抑郁。 3.社會(huì)支持不足:缺乏家人、朋友的理解和支持,獨(dú)自面對(duì)育兒的困難,容易感到無(wú)助和孤獨(dú)。 4.生活方式改變:睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等生活方式的改變,會(huì)影響身體和心理的健康。 5.遺傳因素:如果家族中有抑郁癥患者,個(gè)體患產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 產(chǎn)后抑郁需要及時(shí)干預(yù)和治療,家人應(yīng)給予充分的關(guān)心和支持,患者自身也要積極調(diào)整心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-22 04:13
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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心理分析:首先應(yīng)與病人建立良好的治療性人際關(guān)系,要密切觀察自殺的先兆癥狀;如焦慮不安、失眠、沉默少語(yǔ)或心情豁然開(kāi)朗心理指導(dǎo):作為患者的家人和朋友,我們可以通過(guò)多與抑郁患者交流、溝通,給他們講述自己的有趣經(jīng)歷和見(jiàn)聞,讓自己的快樂(lè)感染患者
2016-02-19 01:24
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