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眨眼頻繁可能由多種原因引起，如眼部疲勞、神經(jīng)因素、心理因素、眼部疾病、不良習(xí)慣等。 1.眼部疲勞：長時(shí)間用眼，如看電腦、手機(jī)等，會導(dǎo)致眼部肌肉緊張，引起眨眼增多。應(yīng)注意定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.神經(jīng)因素：支配眼部肌肉的神經(jīng)功能異?？赡軐?dǎo)致眨眼頻繁?？赏ㄟ^按摩眼部周圍穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，來緩解神經(jīng)緊張。 3.心理因素：在人多的場合感到緊張、焦慮時(shí)，眨眼可能增多。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，進(jìn)行深呼吸、放松訓(xùn)練等。 4.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，也會使眨眼次數(shù)增加。若有炎癥，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。 5.不良習(xí)慣：從小養(yǎng)成的不良眨眼習(xí)慣，需要有意識地自我糾正。 總之，眨眼頻繁的原因多樣，若通過自我調(diào)節(jié)無法改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因，以便采取更有效的治療措施。

從小就有的毛病，通常是小時(shí)候眼睛不舒服，沒有得到及時(shí)治療，等眼疾好了以后，這個(gè)毛病也形成了。這個(gè)只是個(gè)習(xí)慣問題，沒有治療的必要性，要克服才是。