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出現(xiàn)大便不成型便細(xì)散、胃口差、小便黃、消瘦、易凍瘡及舌有齒痕等癥狀，可能與脾胃虛弱、腸道疾病、泌尿系統(tǒng)問題、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響食物的消化吸收，導(dǎo)致大便異常和消瘦?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃易消化食物，如山藥、薏米等。 2.腸道疾病：如慢性腸炎、腸息肉等，會(huì)影響腸道正常功能。需進(jìn)行腸鏡檢查明確診斷。 3.泌尿系統(tǒng)問題：飲水少或泌尿系統(tǒng)感染可能導(dǎo)致小便黃。增加飲水量，必要時(shí)使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 4.血液循環(huán)不良：大腿內(nèi)側(cè)著涼有瘀血塊，與血液循環(huán)不暢有關(guān)。注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)。 5.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，營養(yǎng)攝入不足，影響身體機(jī)能。需保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

注意飲食，可以用些中藥物調(diào)理，注意休息建議飲食上不要吃油炸的辛辣刺激物，不要吸煙熬夜，多吃些健脾胃的食物如山藥、小米等用些白術(shù)泡水喝，服用參苓白術(shù)散

這樣的情況一般是由于寒濕內(nèi)生導(dǎo)致的。根據(jù)描述的情況來分析這樣的情況建議可以服用一些清熱化濕的藥物，諸如葛根芩連湯來加以治療，平時(shí)注意生活飲食。

這個(gè)情況應(yīng)該是微循環(huán)障礙，屬于中醫(yī)學(xué)的氣陰兩虛，可以用中醫(yī)的益氣，溫陽，活血化瘀治療，結(jié)合中草藥泡腳，可能有一定療效。

1、七制香附丸，每次6—9g，2次/天，溫水送服。2、舒肝保坤丸，每次1丸，2次/天，溫水送服。若偏于血瘀者以痛為主，治療時(shí)要以活血化瘀為主?？蛇x用：1、婦科得生丹，每次1丸，溫水送服。2、通經(jīng)甘露丸．每次6克，2次/天，溫水送服。3、調(diào)經(jīng)姊妹丸，每次6—9克，2次/天，溫水送服。若血瘀日久，小腹按之有硬塊，疼痛不移，身體消瘦，午后低燒者，治宜破血化瘀。可選用：1、大黃蟄蟲丸，每次1丸，2次/天，溫水送服。2、烏金丸，每次1丸，2次/天，溫開水送服。3、婦科回生丹，每次l丸，2次/天，溫水送服。