經(jīng)常做噩夢(mèng)且感覺真實(shí)是何原因
你好。請(qǐng)問。我這一段時(shí)間。經(jīng)常性做著一些噩夢(mèng)，夢(mèng)境都是一些地下室的那種。要么就是一直被人追殺。要么是夢(mèng)見親人對(duì)自己狠心的模樣然后就會(huì)在夢(mèng)里哭，每次做完那些夢(mèng)。感覺好真實(shí)，白天也沒想什么太多的事，過的很平靜，也不看恐怖的電影。請(qǐng)問是怎么回事，
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
經(jīng)常做噩夢(mèng)且感覺真實(shí)，可能由精神壓力、睡眠環(huán)境、不良生活習(xí)慣、疾病因素、心理問題等所致。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系帶來(lái)的壓力可能導(dǎo)致大腦在睡眠時(shí)仍處于緊張狀態(tài)，從而引發(fā)噩夢(mèng)。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境會(huì)影響睡眠質(zhì)量，增加做噩夢(mèng)的概率。 3. 不良生活習(xí)慣：如睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等，都可能擾亂睡眠規(guī)律，引發(fā)噩夢(mèng)。 4. 疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致多夢(mèng)甚至噩夢(mèng)。 5. 心理問題：經(jīng)歷過重大創(chuàng)傷或心理陰影，在潛意識(shí)中未得到妥善處理，也可能通過噩夢(mèng)表現(xiàn)出來(lái)。 如果經(jīng)常做噩夢(mèng)且嚴(yán)重影響生活，建議改善生活方式，調(diào)整睡眠環(huán)境。若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-22 19:56
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，愛做噩夢(mèng)可能是與平時(shí)壓力大，精神緊張有關(guān)系的。再有也可能過度關(guān)注夢(mèng)的原因，或者對(duì)健康過分擔(dān)心也會(huì)這樣的，也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議晚上睡前多用熱水泡泡腳，睡前喝杯牛奶，長(zhǎng)期這樣可以服用谷維素片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
2016-02-19 13:32
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
您好！這樣的情況說明壓力比較大。與家人及其他人的關(guān)系比較緊張，需要適當(dāng)放松自己，多和他人溝通交流，以免產(chǎn)生一些不必要的矛盾，祝您健康快樂！
2016-02-19 07:29
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好，你的情況屬于神經(jīng)衰弱癥，神經(jīng)功能紊亂?？梢缘结t(yī)院神經(jīng)科檢查確定你好，你可以口服安定片阿米替林片等鎮(zhèn)靜藥物，但是，必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，配合副作用比較小的中成藥物治療，如安神補(bǔ)腦液，參芪五味子膠囊等，注意勞逸結(jié)合，禁忌辛辣食物。
2016-02-19 07:03
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說話，怕與人對(duì)視，怕見人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí)，即沒有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
