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頻繁自慰難以自控,如何解決?

我有時性欲感特強,一個星期性自慰2-3次,有時更多,總是忍不住,這有什么解決方法嗎

  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    頻繁自慰難以自控可能由多種因素導(dǎo)致,如生理需求、心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、激素變化等。 1.生理需求:性成熟后,身體的生理需求可能較為旺盛,但應(yīng)適度控制。 2.心理因素:焦慮、壓力、抑郁等不良情緒可能通過自慰來緩解,要學(xué)會正確應(yīng)對心理問題,如通過運動、傾訴等方式。 3.生活習(xí)慣:缺乏規(guī)律的作息和運動,可能導(dǎo)致精力過剩,從而增加自慰的欲望。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適當運動。 4.環(huán)境影響:接觸過多的性刺激內(nèi)容,如色情影視、圖片等,容易引發(fā)頻繁自慰。要避免接觸這類不良信息。 5.激素變化:體內(nèi)激素水平的波動可能影響性欲,必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 總之,要認識到頻繁自慰對身心健康可能產(chǎn)生的不良影響,通過調(diào)整心態(tài)、改善生活方式等方法來控制。如果情況嚴重,建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-01-22 00:36
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

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    根據(jù)您的癥狀表述考慮您可能為腎陰虛所致的虛火內(nèi)擾,治療應(yīng)該滋陰養(yǎng)腎可以服用中藥六味地黃丸,平時用枸杞子菊花泡水喝,比例是是個枸杞子六朵菊花

    2016-02-19 15:39
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

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    手淫的患者必須及早戒除、因為手淫會導(dǎo)致很多疾病腰酸、腰疼、腎虛、前列腺、早泄等等因此必須斷除、可以口服六味地黃丸補腎治療

    2016-02-19 07:30
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