月經(jīng)量少，面色灰暗，
一直都想找個中醫(yī)好好看看，因為感覺自己身體不是太好，現(xiàn)在我47歲月經(jīng)量少，面色灰暗，失眠腹部微胖，每天雖然吃的不多，但是體重不減，例假不很正常，面色也不好看，請問這是怎么回事？
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回答1
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
婦科
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應(yīng)該是由于氣血虛弱所引起的。建議平常應(yīng)該注意多食用一些補氣血的食物，如紅棗，紅豆，枸杞，烏雞。平常的也應(yīng)該注意保證作息時間正常，避免熬夜，保證飲食營養(yǎng)攝入充足，同時可以配合使用一些藥物，比如說人參歸脾丸，烏雞白鳳丸來調(diào)節(jié)一下。如果有改善的話，可以調(diào)節(jié)三個月。
2019-03-15 17:54
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回答6
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的。
2016-02-19 18:15
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，根據(jù)你說的情況，高血壓是持續(xù)血壓過高的疾病，會引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。通過吃藥物控制比較滿意，那日后需要生活飲食上注意的有高纖維食物、低鹽低脂飲食。你好，建議您多接觸食用高纖維素、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;飲食清淡，以蔬菜和水果為主。少吃雞蛋黃等。
2016-02-19 14:10
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高血壓是一種慢性病的，需要長期服藥控制的。平時要低鹽低脂飲食，避免情緒激動，適量運動
2016-02-19 07:05
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：所謂注意飲食，就是控制油膩食物，少吃肥肉、油煎、油炸食物。飲食不要過咸。就是低鹽低脂。建議：你需要長期吃藥控制血壓。另外適當(dāng)鍛煉，不要吸煙，少飲酒。
2016-02-19 03:25
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的血壓已經(jīng)穩(wěn)定，要注意堅持服藥，增加運動，監(jiān)測血壓，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制飲食來降低和控制血壓。平時可以采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃動物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒來降低血壓.
2016-02-19 03:20
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