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月經(jīng)后第 14 天是排卵期的計(jì)算，通常是從月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始算起。排卵期的計(jì)算受到多種因素影響，包括月經(jīng)周期的穩(wěn)定性、激素水平變化、生活習(xí)慣、情緒狀態(tài)和環(huán)境因素等。 1. 月經(jīng)周期穩(wěn)定性：正常的月經(jīng)周期一般在 21 - 35 天，平均 28 天。如果月經(jīng)周期規(guī)律，可大致推算排卵期。 2. 激素水平變化：排卵前，體內(nèi)雌激素逐漸升高，促黃體生成素迅速上升促使排卵。 3. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響排卵時(shí)間。 4. 情緒狀態(tài)：精神緊張、壓力大等不良情緒可能使排卵提前或推遲。 5. 環(huán)境因素：突然改變生活環(huán)境，如出差、旅行等，也可能對(duì)排卵產(chǎn)生影響。 總之，月經(jīng)后第 14 天是排卵期的說(shuō)法只是一個(gè)大致的參考，對(duì)于備孕或關(guān)注生理健康的女性，可通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙檢測(cè)等方法更準(zhǔn)確地判斷排卵期。

你好，一般在月經(jīng)正常的情況下，在從月經(jīng)開(kāi)始的當(dāng)天算起，往后的第11-17天就是排卵期。具體的就要結(jié)合你的月經(jīng)周期來(lái)算，并且要月經(jīng)周期非常準(zhǔn)確，推算的排卵期才正確。