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性生活中勃起情況受心理、生理、環(huán)境、情感和習(xí)慣等多種因素影響。心理因素如緊張、愧疚；生理因素如疲勞、疾病；環(huán)境因素如不安全、不舒適；情感因素如缺乏真愛(ài)；習(xí)慣因素如不同的性刺激模式等。 1.心理因素：與情人在一起時(shí)，可能會(huì)因道德壓力、擔(dān)心被發(fā)現(xiàn)等產(chǎn)生緊張、焦慮情緒，從而影響勃起。要調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀。 2.生理因素：身體疲勞、患有某些疾病如高血壓、糖尿病等，都可能導(dǎo)致勃起不正常。應(yīng)注意休息，如有疾病需積極治療。 3.環(huán)境因素：與情人相處的環(huán)境不夠私密、安全，也會(huì)影響性反應(yīng)。盡量創(chuàng)造適宜的環(huán)境。 4.情感因素：對(duì)情人的感情不純粹或不深厚，缺乏真正的情感連接，會(huì)影響性表現(xiàn)。 5.習(xí)慣因素：與妻子和情人的相處模式、性刺激方式不同，也可能影響勃起。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果問(wèn)題持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。同時(shí)，應(yīng)樹(shù)立正確的性觀念和道德觀。

外遇性陽(yáng)萎是指婚外性交時(shí)男子發(fā)生陽(yáng)萎，而與妻子過(guò)性生活時(shí)卻安然無(wú)恙。廣義地講，不僅婚外性交，婚前性交發(fā)生的陽(yáng)萎也可列入此類。發(fā)生婚外性行為時(shí)，男子常常處于一種極不正常的精神與心理狀態(tài)，內(nèi)心惶恐不安、緊張擔(dān)憂，生怕旁人發(fā)現(xiàn)而身敗名裂。另外，背叛了自己的家庭和配偶，內(nèi)心總有一種自責(zé)與內(nèi)疚，這些不良的心理活動(dòng)會(huì)嚴(yán)重干擾大腦“司令部”的工作，因此在性交時(shí)容易發(fā)生陽(yáng)萎。一旦發(fā)生陽(yáng)萎后，思想又緊張萬(wàn)分，認(rèn)為自己的性功能出現(xiàn)問(wèn)題了，心理壓力越發(fā)加重，最終也會(huì)發(fā)展到配偶間性交的失敗。當(dāng)然，多數(shù)外遇性陽(yáng)萎者與其配偶過(guò)性生活時(shí)，由于沒(méi)有上述思想負(fù)擔(dān)，所以并不發(fā)生陽(yáng)萎。可是讓這些人“丟掉包袱，輕裝上陣”，企圖婚外性交也順利進(jìn)行，并沒(méi)有那么容易。復(fù)雜的心理活動(dòng)會(huì)影響到具體的性交功能，其奧妙就在于此。所以，有外遇性陽(yáng)萎者，唯一有效的療法是杜絕婚外性交，以免發(fā)展到性功能完全一蹶不振。

你好對(duì)于你的情況要考慮心里因素有關(guān)的