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經(jīng)常被別人激怒且控制不住情緒，出現(xiàn)沖動(dòng)甚至過(guò)激行為，不一定就是精神病態(tài)，可能與性格、心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、精神疾病、腦部病變等有關(guān)。 1. 性格因素：有些人性格急躁、沖動(dòng)，容易在受到刺激時(shí)情緒失控。這需要自我認(rèn)知和情緒管理訓(xùn)練來(lái)改善。 2. 心理壓力：長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)，如工作、生活的重負(fù)，可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力下降。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松技巧來(lái)緩解。 3. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺、5-羥色胺等失衡，影響情緒控制。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 4. 精神疾病：如躁狂癥、人格障礙等，需要專(zhuān)業(yè)精神科評(píng)估和治療。 5. 腦部病變：腦部損傷或疾病可能影響情緒控制中樞。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、MRI 等，明確病因后治療。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。通過(guò)綜合治療，多數(shù)能夠改善情緒控制能力，恢復(fù)正常生活。