易感冒發(fā)燒且想吐，康復后如何保養(yǎng)？
現(xiàn)在已經(jīng)好了，可是他很容易感冒，一感冒就會發(fā)燒，而且有時還會想吐，當初醫(yī)生就說要注意保暖盡量不要感冒，我想知道，該注意些什么，這個能治好嗎？會不會復發(fā)，平平時該吃些什么老保養(yǎng)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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易感冒發(fā)燒且想吐，康復后保養(yǎng)需注意多方面，包括生活習慣、飲食調(diào)整、運動鍛煉、情緒管理及預(yù)防措施等。 1.生活習慣：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時。規(guī)律作息，避免熬夜。注意室內(nèi)通風，保持空氣清新。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜等，補充維生素 C 和礦物質(zhì)。適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類。 3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.預(yù)防措施：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼。流感高發(fā)期，盡量少去人員密集場所。 總之，通過綜合的保養(yǎng)措施，可以增強身體抵抗力，減少感冒發(fā)燒等情況的發(fā)生。但如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-22 06:36
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況一般需要抗生素輸液控制病情發(fā)展
2016-02-19 17:42
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