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焦慮癥是一種常見的精神心理疾病，其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會(huì)等因素有關(guān)。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)整、物理治療及中醫(yī)治療等。 1.心理治療：認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練、心理動(dòng)力學(xué)治療等，幫助患者改變不良認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式，減輕焦慮情緒。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解癥狀。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.自我調(diào)整：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，合理飲食，避免咖啡、酒精等刺激性食物。 4.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等，通過磁場(chǎng)作用調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動(dòng)。 5.中醫(yī)治療：針灸、中藥調(diào)理等，輔助改善癥狀。 焦慮癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持治療，同時(shí)注意自我調(diào)節(jié)，以促進(jìn)康復(fù)。

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你提供的病情不夠詳細(xì),很難認(rèn)定你的病癥,現(xiàn)只能依據(jù)你提供的情況作如下建議：焦慮癥是指不明原因的突然驚慌,恐懼,精神緊張,坐臥不安,瀕死感,窒息感,失去自我控制感,不真實(shí)感,或大禍臨頭感,發(fā)作時(shí)多伴有以下癥狀：如心慌,心悸,呼吸困難,胸悶,胸痛,失眠,胸前壓迫感或不適感,喉部堵塞或透不過氣的感覺,頭昏,頭暈,或大氣候平衡感,手腳麻木或肢體異常感,陣發(fā)性發(fā)熱或發(fā)冷的感覺,出汗暈厥,顫抖或晃動(dòng).我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的詳細(xì)病情,如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫困擾!

焦慮癥的典型癥狀是煩躁不安,在常人認(rèn)為無需擔(dān)心,恐懼時(shí),出現(xiàn)了緊張焦慮,提心吊膽,恐懼不安.也就是說,病人沒有任何原因,也說不清著急什么,煩什么.當(dāng)病人出現(xiàn)廣泛焦慮時(shí),不少人會(huì)對(duì)未來莫名其妙地?fù)?dān)心,例如總怕子女出門發(fā)生車禍,為此終日心煩意亂,坐立不安,走來走去,干什么也沒有心思；同時(shí)病人還會(huì)出現(xiàn)頭暈,面色蒼白,雙手發(fā)抖,口干,出汗,心慌,尿頻尿急,胸悶,氣憋,食欲不佳,腹脹,腹瀉,閉經(jīng)或陽痿,失眠多夢(mèng)等.而當(dāng)出現(xiàn)驚恐障礙（又叫驚恐發(fā)作）時(shí),病人會(huì)突然發(fā)生強(qiáng)烈的恐懼感,他們感覺自己好像馬上就要死了（瀕死感）,感覺自己馬上就要瘋了（失控感）,同時(shí)還感到心跳加快,似乎心臟要從口腔里跳出來,大喊大叫,高呼救命等.

這個(gè)必須去?？七M(jìn)行全面的檢查后在進(jìn)行調(diào)理.