總是無(wú)故累且掉發(fā)多，能否治療及如何解決
書上說(shuō)的90%多我都有!!!平時(shí)總是無(wú)緣無(wú)故累!(不管怎么睡覺(jué)都一樣)而且平常頭發(fā)掉得挺多的!不知道現(xiàn)在能治不!吃些什么可以解決呢?(詳細(xì)一點(diǎn)最好!謝謝了)
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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總是無(wú)緣無(wú)故感到累，頭發(fā)還掉得多，可能是由多種原因?qū)е碌?，如營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、貧血、甲狀腺功能異常等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響身體機(jī)能和頭發(fā)健康。應(yīng)均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如激素水平失衡，尤其是雄激素過(guò)高可能導(dǎo)致脫發(fā)。需要調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)引發(fā)身體疲勞和脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 4.貧血：貧血會(huì)使身體供能不足，導(dǎo)致疲倦和脫發(fā)?？啥喑院F豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退或亢進(jìn)都可能有此類癥狀。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后進(jìn)行相應(yīng)治療。 出現(xiàn)總是無(wú)緣無(wú)故累且掉發(fā)多的情況，應(yīng)引起重視。如果通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食仍無(wú)改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-01-21 16:05
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回答2
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高國(guó)望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級(jí)甲等
皮膚科
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你好！年輕人要自信，要相信自己的健康和能力，不是看到什么就會(huì)聯(lián)想到自己有什么疾病，這是一種心理疾病，要克制自己的這種不良習(xí)慣，調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，祝你健康快樂(lè)！
2016-02-20 03:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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這個(gè)情況必須去你們當(dāng)?shù)氐膬和l(fā)育中心進(jìn)行全面的檢查排除多動(dòng)癥的可能.
2016-02-20 02:23
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