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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防日光性皮炎，要注意做好防曬、合理飲食、選擇合適衣物、正確護(hù)膚以及控制戶外活動時(shí)間等。 1.做好防曬：出門使用遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜，選擇防曬指數(shù)適合的產(chǎn)品。 2.合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅(jiān)果等，增強(qiáng)皮膚抵抗力。 3.選擇合適衣物：穿長袖衣物、長褲，戴寬邊帽子，優(yōu)先選擇輕薄透氣且能阻擋紫外線的材質(zhì)。 4.正確護(hù)膚：使用溫和的潔面產(chǎn)品和保濕霜，保持皮膚水分。 5.控制戶外活動時(shí)間：避免在紫外線最強(qiáng)的時(shí)段（通常為上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)）長時(shí)間暴露在陽光下。 總之，預(yù)防日光性皮炎需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識，才能有效減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。
2025-01-21 12:59
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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在390nm以下的紫外線。引起本病的是290～320nm中波紫外線。引起本病的是290～320nm中波紫外線。
2016-02-19 13:47
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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日光大部分由可見光組成，光譜范圍大約為390～770nm，它除了有刺激眼視網(wǎng)膜能力外，還有一些生物學(xué)活性，高于770nm的是紅外線，是不可見的熱線，能使皮膚發(fā)紅。
2016-02-19 12:34
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