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你好，根據(jù)你的癥狀：手腳冰涼，怕冷，腰膝酸疼，記性超差，面色黝黑，月經(jīng)量少，一天就沒啦，睡眠不好，幾乎睡不著覺，形體消瘦是腎陽虛的癥狀。腎陽虛主要變現(xiàn)：為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀！建議你吃點(diǎn)補(bǔ)腎食品同時配點(diǎn)六味地黃丸進(jìn)行治療效果更好。

腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或男子陽萎，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色?白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。腎陽虛是虛證，必須經(jīng)過較長期的治療方能有顯著療效，而且有些人本來就是陽虛型體質(zhì)，平時較容易手腳冰冷。建議耐心服藥治療，平時可通過中成藥和食物加以輔助治療。中成藥：金匱腎氣丸、桂附地黃丸或右歸丸，右歸丸為純補(bǔ)腎陽之品，可能較容易上火食療：注意飲食，不吃生冷?？啥喑跃虏?，大蒜等補(bǔ)陽的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉類以補(bǔ)助陽氣。平時可以多用杜仲、巴戟天、鎖陽等補(bǔ)陽藥褒湯，藥物加食療增強(qiáng)治療效果。

您好：炎。從你的癥狀分析，提示你很可能與前列腺炎有關(guān)。前列腺炎臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、失眠、耳鳴、脫發(fā)、視力減退、記憶力衰弱、燥動不安、心神不定、尿頻、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不盡或尿道分泌白色粘稠物，性功能則表現(xiàn)為亢進(jìn)、陽痿、早泄、遺精、滑精等。此外常感周身脹痛、陰部周圍隱隱疼痛不適、陰囊清冷潮濕、腰背脹痛、下肢無力、腸胃不適、大便溏瀉或秘結(jié)等癥。酒過度、手淫過頻、微生物感染、性生活不正常、直接壓迫會陰部、對某種病毒的過敏反應(yīng)，都可導(dǎo)致前列腺炎。前列腺炎久治不愈可引起持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的泌尿生殖系統(tǒng)感染。建議你可以到醫(yī)院的前列腺科就診，查明病因，針對性治療。

你好，從你所述看，這不單是腎虛問題，建議你，1戒除手淫，思想放松，適當(dāng)加強(qiáng)活動鍛煉，2用中醫(yī)辨證施治，整體調(diào)節(jié)治療方可痊愈。