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毛孔粗大且皮膚粗糙可能由多種原因?qū)е?，如不良生活?xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚老化、炎癥性皮膚病等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、壓力過大等，可能影響皮膚新陳代謝，導(dǎo)致毛孔粗大和皮膚粗糙。應(yīng)保持充足睡眠，適當(dāng)運動，減輕壓力。 2. 皮膚清潔不當(dāng)：卸妝不徹底、頻繁使用刺激性潔面產(chǎn)品等，易使毛孔堵塞。要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，做好卸妝和清潔。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛孔粗大。需調(diào)整飲食，少吃高糖、高脂肪食物。 4. 皮膚老化：隨著年齡增長，膠原蛋白流失，皮膚彈性下降，毛孔會逐漸變大。可使用含抗氧化成分的護膚品。 5. 炎癥性皮膚病：痤瘡、玫瑰痤瘡等皮膚病，炎癥反應(yīng)會破壞皮膚結(jié)構(gòu)，引起毛孔粗大。需及時就醫(yī)，根據(jù)病情使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 改善毛孔粗大和皮膚粗糙需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護膚習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，特別愛出油且毛孔很大的話，就說明你的皮膚很缺水的。一定要注意保濕補水，而且還要注意面部的清潔。一般情況下是一周2次去角質(zhì)是必要的哦，還有就是選擇一款清潔能力好的，溫和不刺激的洗面奶。潔面以后，要噴一些收斂水，這個是可以收縮毛孔的。日常就做面膜，對面部的皮膚進行一下保養(yǎng)，用雞蛋清敷臉也很用效果。