患過痔瘡怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)
本人以前患過痔瘡，因為不是很嚴(yán)重，只是吃了些藥改善了一下，沒有通過手術(shù)治療，控制的還可以，但是很擔(dān)心痔瘡會再次復(fù)發(fā)，想請教下怎樣可以預(yù)防。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，需從飲食、排便習(xí)慣、運(yùn)動、衛(wèi)生、避免久坐等方面入手。 1. 飲食：保持飲食均衡，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（蘋果、香蕉）、粗糧（玉米、燕麥）等，避免辛辣、油膩食物。 2. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每次排便時間不宜過長，避免用力排便。 3. 運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動。 4. 衛(wèi)生：注意肛門周圍的清潔，便后用溫水清洗。 5. 避免久坐：長時間久坐會影響肛周血液循環(huán)，應(yīng)定時起身活動。 6. 控制體重：肥胖會增加腹壓，誘發(fā)痔瘡，通過合理飲食和運(yùn)動控制體重。 總之，預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)需要長期堅持良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)痔瘡復(fù)發(fā)的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-22 00:00
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，痔瘡主要會帶來疼痛和出血，影響人的正常生活，久坐不運(yùn)動會影響血液循環(huán)，容易誘發(fā)痔瘡，其次要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，飲食要清淡，平時可以做一些提肛運(yùn)動都是很好的。
2016-02-19 14:00
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