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胃下垂患者增肥，需從飲食調(diào)整、運動方式、作息規(guī)律、情緒管理、藥物輔助等方面綜合考慮。 1.飲食調(diào)整：增加蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的攝入，如雞肉、魚肉、米飯、堅果等。少食多餐，避免暴飲暴食，減輕胃部負擔。 2.運動方式：選擇適合的運動，如仰臥起坐、俯臥撐等增強腹部肌肉力量，但避免劇烈運動。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和代謝，促進體重增加。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，減少焦慮和壓力，避免因情緒影響消化功能。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些促進消化吸收的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 總之，胃下垂患者增肥需要綜合調(diào)理，持之以恒，并定期復(fù)查，根據(jù)身體狀況調(diào)整方案。

考慮是腸胃消化不好的話，藥物可以口服健脾丸和參苓白術(shù)丸來調(diào)理一下。平時要注意生活習(xí)慣，不熬夜，按時吃飯。另外可以加餐，比如別人一天吃三頓，你可以一天吃四頓，晚上十點多睡覺的話，九點多再吃一頓。食物中可以多吃點高脂肪，高蛋白的食物，比如肉類，蛋類，奶類。一口吃不成胖子，慢慢來吧。