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早上起床后左腳后跟痛，活動和按壓時有痛感，可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊炎、跟骨高壓癥等引起。 1.跟腱炎：長期劇烈運動或外傷等可導致跟腱損傷，引發(fā)炎癥。表現為足跟后方疼痛、腫脹。治療包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜反復牽拉損傷。癥狀為足跟底部疼痛。治療方法有物理治療、伸展運動、佩戴足弓支撐墊等。 3.骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織可引起疼痛。一般通過休息、減少負重、局部封閉治療來緩解。 4.脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷會導致疼痛?？刹扇〕暡ㄖ委?、外用止痛膏如扶他林軟膏等。 5.跟骨高壓癥：跟骨內壓力增高所致。治療包括抬高患肢、改善循環(huán)的藥物如邁之靈等。 如果左腳后跟痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。