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晚上睡覺常咬舌頭可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不良、牙齒咬合問題、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、口腔疾病、精神心理因素等。 1.睡眠姿勢不良：睡覺時姿勢不當(dāng)，壓迫口腔組織，可能導(dǎo)致舌頭不自覺被咬。應(yīng)調(diào)整睡眠姿勢，保持側(cè)臥或仰臥時頭部和頸部的舒適。 2.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊或咬合關(guān)系不正常，容易在睡眠中咬到舌頭?？赏ㄟ^正畸治療來改善。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绨d癇、帕金森病等，可能影響肌肉控制，導(dǎo)致咬舌。需要針對具體疾病進(jìn)行治療，如抗癲癇藥物治療。 4.口腔疾?。嚎谇粷儭⒀例l炎等炎癥刺激，可能引起舌頭不自覺動作而被咬。需治療口腔疾病，如使用消炎藥。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮緊張等精神狀態(tài)可能導(dǎo)致睡眠中肌肉緊張，引發(fā)咬舌。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理治療。 如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺咬舌頭的情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好！你的這種情況很可能是咬肌，舌肌的功能紊亂引起的。建議你每天晚上入睡前不要想太多、睡覺時保持正確的睡眠姿勢，就不會出現(xiàn)這樣的情況。

您好，這種情況的話一般人是不會出現(xiàn)這種情況的，說明您的咀嚼肌有強(qiáng)直的表現(xiàn)，如果間歇的出現(xiàn)痙攣的話就要考慮是癲癇發(fā)作。另外與肌張力過高是有關(guān)系的。建議去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看一下，做一個肌電圖看一下，要考慮是肌張力障礙的原因?qū)е碌模cMeige綜合征要進(jìn)行鑒別。平時可以注意有無不自主的咀嚼運(yùn)動以及下頜骨的錯位等

晚上睡覺時咬舌頭有很多種原因：比如說受風(fēng)了，西醫(yī)上也稱是咬肌或舌肌的功能紊亂等。根據(jù)自己的情況一方面要考慮缺乏微量元素，平時有沒有偏食挑食的習(xí)慣？吃的食物是不是太單一比如說很少吃水果或者總吃精米精面？如果是的話要即使改正過來，另外在飲食上調(diào)理的同時也可適當(dāng)吃一些復(fù)合維生素片來應(yīng)急；另一方面考慮可能是因?yàn)樾〉臅r候矯正牙齒沒有矯正到位就停止矯正了，偶爾睡覺可能姿勢不當(dāng)，比較容易咬到舌頭，可以去牙醫(yī)那做一副牙套,睡覺時戴在口中，還有就是不排除有癲癇或者腦部某處病變的可能，再就是由于寄生蟲病和缺鈣，口腔疾病等引起夜間睡覺磨牙都會咬傷舌頭。所以建議你去較正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去看看，平時睡前2-3小時內(nèi)盡量避免食用口味重的或者油膩的事物，如果真不能避免吃個西紅柿、蘋果、香蕉什么的，可以讓你睡的安穩(wěn)一些。入睡之前不要想太多、睡覺時保持正確的睡眠姿勢等等。