34 歲多種心理障礙致生活困擾如何改善？
太痛苦了,發(fā)現(xiàn)自己有多種心理障礙.平時(shí)不敢看恐怖片,稍微看到有點(diǎn)恐怖的畫面容易受到驚嚇,看到路邊爆米花心里就很緊張.看到比較大的狗也怕,看到蛇也怕,站在高處也怕,看到年紀(jì)輕的小姑娘當(dāng)面走過(guò)來(lái),緊張得眼睛都不知道往哪放.明明寫得一手好字,但只要陌生人在旁邊,緊張得連字都寫不出來(lái).參加大合唱比賽,剛開(kāi)始唱腿就抖.連個(gè)開(kāi)車都學(xué)不會(huì),一坐上駕駛室頭腦一片空白.幸虧就是舌頭不會(huì)緊張,再大的領(lǐng)導(dǎo)站在面前,我也可以對(duì)答如流.不知道練真氣運(yùn)行法通了大小周天后對(duì)于我的心理障礙有幫助?內(nèi)心的痛苦真是無(wú)以言表,因?yàn)樾睦聿?明明自己家境不錯(cuò),長(zhǎng)得也不錯(cuò),活了34年卻連相親都不敢去,說(shuō)得難聽(tīng)點(diǎn),讓我去美容院找小姐我也不敢呀.許多要?jiǎng)邮植僮鞯墓ぷ饕矡o(wú)法干.連人才市場(chǎng)找工作也害怕.我不是害怕對(duì)方問(wèn)我問(wèn)題,這方面我可以順利對(duì)答,我最怕的是在他們面前填寫表格,那洋相就出大了.
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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多種心理障礙給生活帶來(lái)諸多困擾，如易受驚、緊張、恐懼等，可能與性格、經(jīng)歷、心理狀態(tài)、神經(jīng)調(diào)節(jié)、認(rèn)知模式等有關(guān)。 1. 性格因素：性格內(nèi)向、敏感可能導(dǎo)致對(duì)外界刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，容易產(chǎn)生緊張和恐懼情緒。 2. 經(jīng)歷影響：過(guò)去的不良經(jīng)歷，如受到驚嚇，可能在潛意識(shí)留下痕跡，遇到類似情境時(shí)引發(fā)恐懼。 3. 心理狀態(tài)：長(zhǎng)期的壓力、焦慮或抑郁情緒，會(huì)降低心理承受能力和應(yīng)對(duì)能力。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能影響情緒和行為反應(yīng)。 5. 認(rèn)知模式：對(duì)事物的不合理認(rèn)知和負(fù)面評(píng)價(jià)，會(huì)放大恐懼和緊張感。 多種心理障礙的改善需要綜合治療，包括心理治療、自我調(diào)節(jié)和必要時(shí)的藥物治療。建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，制定個(gè)性化的治療方案。
2025-01-22 03:39
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你的這種情況有可能是存在廣泛性恐懼傾向，恐懼是個(gè)體面臨危險(xiǎn)時(shí)的情感體驗(yàn)，以對(duì)特定的事物或情景發(fā)生恐懼為特征的一組神經(jīng)癥性障礙叫做恐懼癥。恐懼癥的治療一般采用行為治療為主，藥物治療為輔。最常用的行為治療方法就是系統(tǒng)脫敏法，抗焦慮抗抑郁藥物能消除恐懼帶來(lái)的焦慮和抑郁情緒有助于行為矯正。
2016-02-20 08:36
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的情況，不是多種心理障礙。而是廣泛性焦慮障礙。這個(gè)是神經(jīng)癥的一種。表現(xiàn)為對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中的事物存在焦慮恐懼等，并且為之逃避等。主要是行為治療為主，輔以一定的抗焦慮藥物。建議去精神科詳細(xì)診療
2016-02-20 04:51
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
