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天氣變熱且工作環(huán)境特殊,如何護膚?

我一直不太注意保養(yǎng)皮膚,感覺有點粗糙,冬天是我都是先用丁家宜柔膚水再用玉蘭油美白潤膚霜?,F(xiàn)在天氣已變熱了,不知用什么來護膚?我工作地方?jīng)]有空調(diào),但也不用曬太陽,路上有10分鐘要步行。平時在皮膚護理方面應(yīng)該注意些什么?謝謝!

  • 回答5

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    天氣變熱且工作環(huán)境特殊時護膚,要注意清潔、保濕、防曬、飲食、作息等。 1.清潔:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每天早晚清潔皮膚,去除污垢和油脂,避免毛孔堵塞??蛇x用氨基酸洗面奶,如芙麗芳絲凈潤洗面霜、旁氏米粹潤澤潔面乳、溪木源山茶花沁透舒緩潔面泡。 2.保濕:根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的保濕產(chǎn)品,如乳液或啫喱。像珂潤潤浸保濕乳液、薇諾娜舒敏保濕特護霜、玉澤皮膚屏障修護保濕霜等。 3.防曬:外出時涂抹防曬霜,選擇防曬指數(shù)適合的產(chǎn)品,如安熱沙小金瓶防曬霜、理膚泉大哥大防曬乳、Mistine 小黃帽防曬霜。 4.飲食:多吃富含維生素 C 和 E 的水果和蔬菜,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等,有助于抗氧化。 5.作息:保持充足的睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜,有利于皮膚的自我修復(fù)。 總之,在天氣變熱且工作環(huán)境特殊的情況下,做好皮膚護理需要綜合多方面的措施,并且要長期堅持,才能讓皮膚保持良好狀態(tài)。

    2025-01-21 23:16
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    春夏護膚的五種武器(圖)第一種武器:泡沫潔面乳高溫會使毛孔長時間擴張,皮脂分泌旺盛,臟空氣中的灰塵容易堵塞毛孔。因此,做好皮膚清潔是春夏護膚的第一步,選擇優(yōu)質(zhì)的泡沫潔面乳,加水打出豐富的泡沫后輕輕地在臉部打圈,能帶出污物和油脂,保持毛孔暢通和皮膚細(xì)潔?;瘖y的朋友,請記住先卸妝??!第二種武器:防曬露烈日會曬傷、曬黑皮膚并加劇皮膚老化,所以一定要防曬。防曬品上的SPF是指陽光防護值,即隔離紫外紅時間的長短。但是請注意,并非SPF值越高越好。選擇SPF15---20的玉蘭油美白潤膚霜最合適夏天日常需要。第三種武器:美白精華素好的防曬產(chǎn)品只能幫助隔紫外線,只有夜晚堅持使用美白產(chǎn)品輔助,皮膚才能完全恢復(fù)亮澤白皙。因此,挑選一款清爽的美白精化素在夜間使用,可以讓皮膚在睡眠中吸收精純的美白的成分,第二天皮膚才會白凈,光彩??!第四種武器:補水噴霧長時間處于空調(diào)環(huán)境中會流失大量水分,甚至出現(xiàn)局部干燥、細(xì)紋增多現(xiàn)象。最簡便的辦法就是,借助美容補水噴霧隨時補充水分。第五種武器:防曬眼霜刺眼的陽光和高溫的天氣,容易令人眼睛疲勞,會令眼周失去水分而變得干燥。別著急,只要使用防曬眼霜,再強的陽光的也傷害也不了你的美目。

    2016-02-20 12:56
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好!陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔。

    2016-02-20 05:23
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    玉蘭油美白潤膚霜世界著名護膚品牌OLAY玉蘭油,作為寶潔公司美容品類的實力品牌,是全球最大也是中國最大的護膚品牌之一。玉蘭油美白潤膚霜作為女性心目中的“專業(yè)護膚專家”,OLAY一直不斷順應(yīng)時代的發(fā)展和變遷完善自身,并保持著人們心目中美麗先導(dǎo)的形象,做到真正傾聽女性的需求,以全球高科技護膚研發(fā)技術(shù)為后盾,不斷推陳出新,讓“驚喜從肌膚開始”。玉蘭油美白潤膚霜目前,OLAY已經(jīng)成為寶潔公司全球年銷售10億美金的品牌之一,為全世界五大洲的8000多萬女性帶來了肌膚的美麗驚喜。八個系列七十多款產(chǎn)品,OLAY不斷為中國女性貢獻(xiàn)新美麗呵護女性的美麗使者。5功能玉蘭油美白潤膚霜幫助肌膚煥發(fā)美白光彩,深入肌膚發(fā)揮保濕功效,讓肌膚滋養(yǎng)潤澤,給予肌膚更多營養(yǎng)。減少黑色素生成,讓肌膚自然粉嫩。6使用方法玉蘭油美白潤膚霜每日于潔面后使用。均勻涂抹于面部及頸部。因為玉家的東東比較適合于中性和干性,不過你可以用玉蘭油美白潤膚露59/75ML,這個適合于油性現(xiàn)在用,因為是秋天,這個真的可以美白,反正比用粉底好,玉蘭油美白潤膚霜不麻煩,粉底的化學(xué)成分更大,不含鉛的產(chǎn)品根本沒法美白顯著,你先弄清你用這款的目的,我用它是因為美白快方便,我都是白天用當(dāng)粉底啦,晚上不用,減少刺激,效果是很好,你當(dāng)然可以用,用玉蘭油美白潤膚露,

    2016-02-19 23:28
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    夏天炙熱的陽光加上潮濕、污濁的空氣常令人感到悶熱難耐。這個季節(jié)臉部的皮膚比任何時候還差,最容易長粉刺、面皰。因此,夏天對許多女性來說更是一個惱人的季節(jié)。夏季的皮膚的皮脂分泌較其他季節(jié)旺盛,如果油性皮膚本身內(nèi)分泌旺盛,又清潔保養(yǎng)不當(dāng),毛孔就容易阻塞形成粉刺,嚴(yán)重的甚至長暗瘡。玉蘭油美白潤膚霜預(yù)防勝于治療,防止面皰最重要的在于清潔保養(yǎng)的工作。其護理程序大致如下:每天徹底清潔臉部油垢。油性膚質(zhì)最好成績使用凝膠壯洗劑來卸妝,比較清爽、不至于增加臉部負(fù)擔(dān)。目前有些先進型的卸妝凝露,添加了植物付方萃取精華,除了可以溫和卸除臉部的色彩和污垢,還能抑制皮脂分泌過多,非常適合油性、長青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮膚使用。卸妝后,以不含刺激成分、最好添加海洋植物或牛蒡萃取精華的洗面乳做再次清潔,更有利于粉刺的改善。潔膚后,全臉輕搽不含酒精成分的植物性化妝水。易長粉刺、面皰之處,再拍上以天然藥草提煉的面皰麗膚水,搽上能消除面皰粉刺的平衡面皰霜,可預(yù)防細(xì)菌感染,避免紅腫、發(fā)炎。夏季肌膚雖然油脂分泌旺盛,卻因大量流汗容易外油內(nèi)干,因此,可選擇能加強肌膚水和作用的清爽型潤膚品,以免肌膚因缺水枯干而老化、皺紋。夏季是紫外線先更為肆虐的時期,因此,白天在使用潤膚品之后,一定再搽上一層具有保護供銷的玉蘭油美白潤膚霜,才能隔離外界的污物,避免紫外線線的刺激。以上皆屬于日常基礎(chǔ)的保養(yǎng)步驟,每周最好成績再籍由特殊護理的程序:、按摩、蒸臉、脫角質(zhì)、敷面,來徹底清除阻塞在毛孔內(nèi)的多余油脂、毒素污物,保持毛孔干凈暢通,減低細(xì)菌感染的機會,以利保養(yǎng)品的吸收。但是,要注意,特別油性、易長面皰粉刺與過敏性的皮膚,可在皮膚較干處稍加按摩,不可全臉按摩;皮膚較薄較脆弱之處,或干燥及有天生雀斑或微血管破裂形成的斑點,不適合常脫角質(zhì)。不過,面皰特別嚴(yán)重的,最好能由經(jīng)驗豐富的專業(yè)美容師為您做臉部的加強護理,針對面皰的成因做根本的處理,能使肌膚較快恢復(fù)正常。

    2016-02-19 22:31
就醫(yī)問藥

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什么是空調(diào)病?   隨著空調(diào)的普及,它給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種“疾病”。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»

頭暈 手腳冰涼
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  • 古國賢

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長:哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、肺心病。 詳情»

  • 彭玉清

    主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合診療疾病,特別對慢性病、疑難復(fù)雜性疾病的中醫(yī)內(nèi) 詳情»

  • 童淑杰

    主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    擅長:擅長消化內(nèi)科疾病診治和健康體檢咨詢 詳情»

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