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腳總出汗且很臭，可能是多汗癥、鞋襪不合適、腳部感染、內(nèi)分泌失調(diào)、個人衛(wèi)生習慣差等原因?qū)е碌摹?1.多汗癥：有些人的汗腺比較發(fā)達，腳部容易出汗?？墒褂弥购箘缏然X溶液。 2.鞋襪不合適：不透氣的鞋襪會使腳部悶熱潮濕，滋生細菌。應(yīng)選擇透氣、吸汗的鞋襪。 3.腳部感染：如真菌感染，也就是腳氣，會引起腳臭出汗?？赏庥每拐婢幬铮缤颠蛉楦?、特比萘芬乳膏等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能影響汗腺分泌。需調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息和健康飲食。 5.個人衛(wèi)生習慣差：不勤洗腳、不勤換鞋襪會導致腳臭出汗。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天洗腳，定期更換鞋襪。 總之，要解決腳出汗且臭的問題，需要綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多,有臭氣,長期下去會發(fā)展成嚴重的腳氣.可以在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除.每晚用熱水洗腳時,盆內(nèi)放50克白礬,對消除腳汗臭有效.將強力霉素研成細末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1~2片,可使半個月內(nèi)不再有臭味.

腳臭的原因主要與多汗有關(guān)。鞋內(nèi)潮濕、密閉的環(huán)境是造成腳臭的主要原因。用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。。穿通風、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿

自治療法：（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。（2）用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。

這種情況一般是腳部汗腺發(fā)達，汗液分泌多，又加上腳部通風不暢造成的。首先要保證腳部和鞋子的干凈衛(wèi)生，勤洗腳，勤刷鞋。洗腳的時候可以在水中放入一些茶葉和食鹽，有減輕腳氣的作用。此外還可以在鞋里放一些吸附氣味的東西，如茶葉包、用餐巾紙包裹一些木炭火是桔皮，再不行的話可以去商場買一些專門去除異味的竹炭制品放進鞋里。