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手臂和腿上汗毛過多可通過多種方法改善，如物理方法、藥物治療、激光脫毛、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等。 1.物理方法：使用剃毛刀、脫毛膏等工具，但需注意操作規(guī)范，避免損傷皮膚。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含有巰基乙酸鈣、維生素 E 等成分的藥物，如脫毛霜。 3.激光脫毛：這是一種較為有效的方法，通過破壞毛囊達(dá)到長期脫毛效果。 4.調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃富含維生素的蔬菜和水果。 5.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，適當(dāng)運動。 總之，去除或淡化手臂和腿上的汗毛需要綜合考慮各種方法，并選擇適合自己的方式。同時，在進(jìn)行任何脫毛處理時，都要注意安全和衛(wèi)生，如有不適，及時就醫(yī)。

你的情況考慮是多囊卵巢造成的，建于你積極到醫(yī)院進(jìn)一步檢查來確診。

你好你的情況不排除雄性激素分泌過多造成的，建議上醫(yī)院做個性激素6項檢查確診

汗毛作用較多，在保溫與排泄汗液、調(diào)節(jié)身體的體溫方面有不可替代的作用。為了健康，不要采取脫毛的措施?？梢圆扇∫韵麓胧m當(dāng)?shù)?.每天先用溫的淡鹽水洗臉、洗手，將局部清洗干凈，再用清水沖洗。2.盡量不要用化妝品，以減少刺激。3.清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。4.保持舒暢的心情。