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睡覺起來眼睛腫可能由多種原因引起，如睡前飲水過多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、眼部炎癥、過敏反應(yīng)、腎臟疾病等。 1.睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體無法及時(shí)代謝，水分積聚在眼部周圍組織，導(dǎo)致眼睛腫。應(yīng)控制睡前飲水量。 2.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：趴著睡或側(cè)睡時(shí)壓迫眼部，影響血液循環(huán)，引起眼睛腫。調(diào)整睡眠姿勢(shì)，盡量仰臥。 3.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、瞼緣炎等，炎癥刺激導(dǎo)致眼睛腫?？墒褂米笱醴承堑窝垡骸⑼撞济顾氐窝垡旱人幬镏委?。 4.過敏反應(yīng)：接觸過敏原后，眼部發(fā)生過敏，出現(xiàn)腫脹。需遠(yuǎn)離過敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 5.腎臟疾病：腎小球腎炎等腎臟疾病可能導(dǎo)致水鈉潴留，引起眼睛腫。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腎功能檢查等，并根據(jù)具體病情治療。 如果睡覺起來眼睛腫的情況經(jīng)常發(fā)生或持續(xù)不消退，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。