脫發(fā)嚴重且頭皮屑多是何原因及如何應對
最近也不知道到怎么回事，我頭發(fā)掉的非常嚴重，每天早上起來枕頭上有好多，尤其是洗頭發(fā)的時候，真的是一把一把的掉，一個月的時間不到，都能看到我的頭皮了，而且頭上的頭皮屑也很多。到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生說是脫發(fā)。
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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脫發(fā)嚴重且頭皮屑多可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮感染、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，會影響毛囊生長周期，導致脫發(fā)。可通過調(diào)整生活方式、必要時藥物治療來改善。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。均衡飲食，補充富含蛋白質、維生素 B 族、鋅等的食物。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響血液循環(huán)和激素分泌，進而引起脫發(fā)。學會放松，如適當運動、冥想。 4.頭皮感染：馬拉色菌等感染頭皮，產(chǎn)生頭皮屑并影響毛囊健康。使用抗真菌洗發(fā)水或藥物治療。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易出現(xiàn)脫發(fā)。治療較為困難，可嘗試植發(fā)等方法。 總之，脫發(fā)嚴重且頭皮屑多需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性措施。同時保持良好的生活習慣，有助于改善頭發(fā)狀況。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-01-24 04:33
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，患者脫發(fā)和頭皮屑是由于體內(nèi)維生素A缺乏的常見癥狀，所以患者在日常生活中多吃些新鮮的蔬菜和水果，因為很多瓜果蔬菜中含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類、以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。
2016-02-20 06:32
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