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肌腱斷裂 38 天后的恢復(fù)需要綜合多種措施，包括康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、注意飲食、定期復(fù)查等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐步進(jìn)行手指的屈伸、握拳等動(dòng)作練習(xí)，增強(qiáng)肌腱的力量和靈活性。開(kāi)始時(shí)動(dòng)作要緩慢、輕柔，避免過(guò)度用力造成二次損傷。 2.藥物治療：可以使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，有助于減輕腫脹和疼痛。但需遵醫(yī)囑使用。 3.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，加快恢復(fù)進(jìn)程。 4.注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，為肌腱修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)支持。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，了解肌腱恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 肌腱斷裂后的恢復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要患者有耐心和信心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，才能促進(jìn)手指功能的良好恢復(fù)。