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腰困腿困且性欲不好，可能由多種因素導(dǎo)致，如腎虛、腰椎疾病、缺乏鍛煉、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎主生殖和腰膝。腎虛時(shí)，可能出現(xiàn)上述癥狀。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2. 腰椎疾?。貉甸g盤突出等病可能壓迫神經(jīng)，引起腰困腿困，影響性欲。需進(jìn)行腰椎檢查，如磁共振成像（MRI），治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉）和必要時(shí)的手術(shù)。 3. 缺乏鍛煉：長期久坐、運(yùn)動(dòng)量少，會(huì)使身體機(jī)能下降。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如游泳、慢跑等。 4. 心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能影響性欲?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來改善。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平降低，會(huì)影響性欲。可進(jìn)行激素檢查，必要時(shí)補(bǔ)充激素治療。 出現(xiàn)腰困腿困性欲不好的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和過度性生活。

你好，根據(jù)您的描述，建議您服用藥物如腎寶,或金匱腎氣丸,也可以吃五子衍宗丸堅(jiān)持吃藥，改掉不良的生活習(xí)慣也很重要，否則只是揚(yáng)湯止沸而已，飲食上不要食用生冷，辛辣食物