男性應(yīng)如何做好皮膚保養(yǎng)？
說(shuō)到皮膚的保養(yǎng)與護(hù)理，人們都認(rèn)為這是女性的事。其實(shí)，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環(huán)境下從事各項(xiàng)重體力勞動(dòng)，干臟活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。男性如何保養(yǎng)皮膚？
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
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男性保養(yǎng)皮膚可從清潔、保濕、防曬、飲食、作息等方面入手。做好這些，有助于保持皮膚健康，延緩皮膚衰老，提升個(gè)人形象。 1.清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日早晚清潔皮膚，去除污垢和多余油脂，防止毛孔堵塞。可選用氨基酸洗面奶，如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜、旁氏米粹潤(rùn)澤潔面乳等。 2.保濕：使用爽膚水和乳液為皮膚補(bǔ)充水分和鎖住水分。常見(jiàn)的保濕產(chǎn)品有歐萊雅男士保濕爽膚水、高夫恒潤(rùn)保濕乳液等。 3.防曬：外出時(shí)涂抹防曬霜，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。推薦安熱沙小金瓶防曬霜、資生堂藍(lán)胖子防曬霜等。 4.飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣油膩食物。 5.作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜，有利于皮膚的自我修復(fù)。 總之，男性保養(yǎng)皮膚需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣和生活方式。只要用心呵護(hù)，就能擁有健康、清爽的皮膚。
2025-01-23 23:31
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回答3
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尹君 醫(yī)師
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青春痘也叫痤瘡你這個(gè)病是因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,.纏綿難愈.個(gè)人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對(duì)性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈
2016-02-20 18:35
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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其實(shí)對(duì)于男性而言，往往由于其體質(zhì)和生理機(jī)能的原因，皮膚往往會(huì)比較粗糙，也需要注意的?，F(xiàn)在的話，就你的疑問(wèn)來(lái)看，平時(shí)對(duì)于出油多這種現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)持理智的看法，畢竟年齡的男士們其分泌都比較旺盛，不可人工制止這種分泌，應(yīng)當(dāng)要勤洗臉，配合用偏酸性的化妝品來(lái)護(hù)理一下皮膚，洗臉晚上最重要，應(yīng)在用溫水洗后再用涼水沖一下，刺激皮膚的血液循環(huán)，對(duì)于皮膚的保養(yǎng)是非常不錯(cuò)。
2016-02-20 11:27
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好，做好皮膚清潔正確清潔皮膚。由于普通香皂會(huì)破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對(duì)皮膚起到很好的清潔作用。注意一些基本的飲食和生活時(shí)的護(hù)膚方法，對(duì)改善皮膚是很有好處的：平時(shí)注意飲食要清淡為主，少吃油膩和辛辣的，多喝水，注意防曬
2016-02-20 09:53
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