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青春期皮膚外油內(nèi)干且下眼瞼長脂肪粒，可能與皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不均衡、作息不規(guī)律、護膚品使用不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 皮膚清潔不當(dāng)：青春期皮脂分泌旺盛，若清潔不徹底，容易導(dǎo)致毛孔堵塞。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天早晚認(rèn)真清潔皮膚。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：青春期體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，可能導(dǎo)致皮脂分泌異常。要保持良好的心態(tài)，避免壓力過大。 3. 飲食不均衡：過多攝入高糖、高脂肪食物，會影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜會影響皮膚的新陳代謝。要保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 5. 護膚品使用不當(dāng)：使用過于油膩或不適合的護膚品，可能加重皮膚負(fù)擔(dān)。應(yīng)選擇清爽、適合自己膚質(zhì)的護膚品。 總之，青春期出現(xiàn)皮膚外油內(nèi)干且下眼瞼長脂肪粒的情況較為常見，通過調(diào)整生活習(xí)慣和正確護膚，多數(shù)可以得到改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。

建議找中醫(yī)整體調(diào)理。因為每個人出現(xiàn)這些癥狀的原因不都一樣，所以中醫(yī)醫(yī)生要給你辨證施治。眼周的粟丘疹可以去醫(yī)院挑了去。