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收縮壓在 138 - 168mmHg 之間波動，同時存在心肌缺血型勞損，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、高血壓未有效控制、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，都可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，影響血壓和心肌供血。應(yīng)戒煙限酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運動量。 2. 高血壓未有效控制：血壓控制不佳會加重心臟負擔(dān)，損傷血管。需要規(guī)律服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，并定期監(jiān)測血壓。 3. 心血管疾?。喝绻谛牟　用}粥樣硬化等，會使心肌供血不足?？赏ㄟ^心電圖、心臟彩超等檢查明確診斷，治療方法包括藥物治療（如阿司匹林、他汀類藥物）、介入治療或手術(shù)治療。 4. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M、腎上腺疾病等，會影響血壓和心血管功能。需進行相關(guān)激素檢查，針對性治療原發(fā)病。 5. 精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，影響血壓和心臟。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，必要時進行心理疏導(dǎo)。 總之，出現(xiàn)收縮壓波動和心肌缺血型勞損，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療措施，并改善生活方式。同時，應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。

對于你現(xiàn)在的情況，要引起高度重視，本身出現(xiàn)高血壓的情況是比較的危險，很容易引起各種心腦血管疾病等問題，嚴重的甚至可能會引起生命的危險我建議你首先是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持心態(tài)平衡，避免情緒激動引起血壓的升高的情況，另外建議你飲食低脂少鹽，控制飲食，可以服用一些杜仲降壓片等藥物醫(yī)生詢問：