長期有自殺傾向且情緒低落該如何應(yīng)對
自殺未遂，現(xiàn)在還是想死從15歲左右開始就想死，但是因?yàn)樯磉叺娜?，兄弟，家人，不想讓他們?yōu)槲叶鴤?，所以一直死撐著，我是一個不怎么在乎過程的人，包括自己人生的過程，反正人到最后都是死，覺得人生毫無意義，什么事都提不起興趣，為了讓自己撐下去曾經(jīng)上過班，想充實(shí)自己，認(rèn)為也許有事做的，就不會那么想了，干了1年多，發(fā)現(xiàn)只是自己在折騰自己，想法沒有絲毫改變，而且對工作的態(tài)度也是毫不在乎，之后找了個女朋友，談了1年左右，我讓我自己認(rèn)為自己愛她，可以當(dāng)成精神寄托，可惜，最后發(fā)現(xiàn)只是自己騙自己的而已，后來就想，什么也不要管了，就呆在家里吧，等家人先我一步走了，等我兄弟都成家立業(yè)了，那再死吧，后來又談了一個女朋友，我自己認(rèn)為我并不愛她，直到后來分手了我才發(fā)現(xiàn)原來她是我愛的，可以已經(jīng)回不來了。我現(xiàn)在什么都不想管了，只想死。因?yàn)槲矣X得我本來是一個人，在一片黑暗中尋找希望，尋找光明，也許永遠(yuǎn)也找不到，但是也許我會一直找下去，可惜偏偏讓我找了希望，但是這希望最后讓我親手逼成了絕望。我是一個沒有希望的人，也許我可以在尋找希望的過程中一直活下去，但是給我了希望，再讓我絕望后，我現(xiàn)在想自私一回了，我想為我自己想了，現(xiàn)在天天喝酒，麻痹自己，我覺得這樣好累，心里好累，我想安安靜靜的一直睡下去
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期有自殺傾向且情緒低落，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理障礙、生活壓力、不良經(jīng)歷、遺傳因素、社會環(huán)境等。 1.心理障礙：常見的如抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病，會嚴(yán)重影響情緒和思維，導(dǎo)致自殺念頭的產(chǎn)生。 2.生活壓力：工作不順、經(jīng)濟(jì)困難、人際關(guān)系緊張等生活中的壓力源，長期積累可能使人感到絕望。 3.不良經(jīng)歷：童年創(chuàng)傷、情感挫折、重大變故等不良經(jīng)歷，可能在內(nèi)心留下陰影，影響對生活的看法。 4.遺傳因素：家族中有精神心理疾病史，可能增加個體患病的風(fēng)險(xiǎn)。 5.社會環(huán)境：缺乏支持系統(tǒng)、社會歧視、不良的文化氛圍等社會環(huán)境因素，也會對心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。 對于長期有自殺傾向且情緒低落的情況，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助?？汕巴?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等綜合方法，改善心理狀態(tài)，重新找回生活的意義和希望。
2025-01-23 13:18
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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抑郁癥想自殺還有救嗎？自殺是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀之一。據(jù)研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴(yán)重的抑郁癥，只不過沒被及時發(fā)現(xiàn)罷了。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴(yán)重程度時才發(fā)生的。所以及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療，對抑郁癥的患者非常重要。 為了克服傳統(tǒng)療法的局限性，避免這些治療可能給病人帶來更大的痛苦，上海萬眾失眠抑郁醫(yī)院在臨床研究中，不斷探索各種治療方案的優(yōu)勢互補(bǔ)，形成了以藥物＋心理＋物理進(jìn)行綜合治療失眠抑郁的三維療法的新思路，“三維免疫療法”可以從根本上擺脫失眠抑郁癥的痛苦，成功解除了病人對藥物的依賴。
2016-02-21 03:43
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有些人的失眠是硬想出來的,叫做主觀性失眠或想像性失眠,要想治好,先除“心病”,要改變睡眠觀念：不一定要睡足8小時才算睡好,一般來說睡4-7小時就足夠了；醒后不要老想著沒睡好,影響情緒.也可以輔助心理治療.
2016-02-21 01:05
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好！你目前的情況是由于長期的睡眠不好并伴有輕度的抑郁，要及時的對癥治療，平時注意調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要可以的去想一些事情，平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等，這些對于你的病情恢復(fù)均有很好的幫助，建議可以通過中醫(yī)配合心理治療，中藥標(biāo)本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應(yīng)，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
2016-02-21 00:27
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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多做做頭部按摩等治療，有助于你的大腦
2016-02-20 17:16
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什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識，自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
