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得了銀屑病，飲食方面要注意避免刺激性食物、控制飲酒、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、多吃新鮮蔬果、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。 1.避免刺激性食物：辛辣的食物如辣椒、花椒等，可能刺激皮膚，加重病情。 2.控制飲酒：酒精會(huì)影響身體的代謝和免疫功能，不利于銀屑病的恢復(fù)。 3.保證營(yíng)養(yǎng)均衡：攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 4.多吃新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，如橙子、草莓、菠菜等。 5.適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于維持身體機(jī)能。 總之，銀屑病患者在飲食上要多加注意，良好的飲食習(xí)慣有助于控制病情，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療。如果對(duì)飲食有任何疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生。

牛皮癬患者不能食用異地沒(méi)食用過(guò)的花果等可能引起過(guò)敏的食物，因?yàn)檫^(guò)敏也能引起、加重牛皮癬。牛皮癬患者因多食用瘦肉、新鮮蔬菜，對(duì)于脂肪的攝入量要嚴(yán)格控制。若干脂肪攝入量過(guò)多，會(huì)是臉部皮屑產(chǎn)生加多。牛皮癬患者要忌酒，白酒、啤酒等都不能飲用，不能食用大蒜、姜、芥末、大蔥、辣椒等有刺激性氣味的調(diào)味劑。

保證豐富的蛋白質(zhì)的攝取，因?yàn)榕Ｆぐ_患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的脫屑，這會(huì)使得機(jī)體失去大量的蛋白質(zhì)，不及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)就造成低蛋白血癥，所以，建議患者生活中注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

與發(fā)生和加劇銀屑病有關(guān)的食物：魚(yú)蝦、羊肉、飲酒雞肉、牛肉及狗肉，辛辣刺激性食物蔥蒜、辣椒等、豬頭肉，鴨肉、兔。反應(yīng)因人而異。但是為了安全起見(jiàn)，最好不要碰。